太极拳接手是太极拳散手中的一种，所以说学好接手有助于我们散手的提高，今天小编就以“散手”来和大家做介绍，希望大家可以通过阅读本文学习到太极推手的相关知识。并且在日后的实践中可以有所运用。
太极拳作为一种武功，实战是不可避免的，所以我们有必要学好散手
尽管人们可以把太极拳当成健身养生的方法和手段去练，但健身养生不等于练拳，练拳乃是以健身为基，养生为终，御敌自卫以为用，其目的依然在用。拳属武入于兵，兵者战之用!真正的拳者，就不能止于健身养生，还要研究技击，训练散手。
散手第一关就是接手，接手不同于推手，亦不是完全的散手，推手虽雅乃是练功，而散手则是用技，技击才是真打实搏，其功用不能混而相谈而不明其理!推手练的主要还是长劲和慢劲，而散手用的则多是短劲、快劲，长拉短调，快慢相停，不打则已，打则冷、脆、刚、猛、暴，推手的轻柔慢化荡然无存。
可见，练好接手可以让我们的推手也有所提高。
接手是散手搏击的关键和基础，散手要求接手瞬间感知对方来劲大小快慢、形之凹凸、力之方向变化，感而即应，应之自如。从传统的武技来看，无论拳种门派，作为格斗或搏击的技艺，都必须经过接手训练方可至用，太极拳亦不能免此而另求近途。
太极拳就劲者而言，刚柔以为功，运化以为用，运化其间，循环无端，忽隐忽显，莫测变化，精奥难言，功深层高，灵动入微，刚柔不分，神仙难敌!
总的说，拳不离攻防，法不离奇正，变不过虚实，用不过刚柔，练不出松紧，太极拳亦然!然拳劲一途，求之难，古之教拳不教劲，今之求劲法无门，拳者求劲全靠自悟，得之者凤毛麟角，难免歧途。
要想避免误入歧途，就需要掌握一定的技巧和方法。
下面仅就个人体悟，就太极拳接手劲法，从松紧的角度谈两点看法，权作抛砖引玉：一是软(柔)接手，二是硬(刚)接手。
一、软接手柔中走
软者，柔软也，相对于硬而言，即不硬之谓，而非松懈软塌。
软接手的关键在柔，柔者，润也、韧也，即圆润、柔韧，也就是说，柔是有筋骨的，柔与软合，则软而不软，柔而更韧，柔韧悠长，轻灵而松活。
拳谚云：刚劲易得，柔劲难求，关键在火候，即劲力大小的尺度把握，毫厘之变，功效迥然!所谓软(柔劲)之应用，关键在于接点之松柔不用力，自然撑合，松沉以对，如弹簧应物，吸力、化力、泄力，所谓“引进落空”，使对方之力没有着落点，平衡被破坏失去根基，所用之力而化为乌有，此时谓之战机，得机必得势，得势赢必果。
然松柔接手之关键效用，只在对方“落空’’之一瞬，空即合，台即出，而非一味轻柔慢化，谓“一松一紧”，一紧则刚，刚则暴’暴则难敌，无坚不摧!
所以说，所谓“软接手”，是以紧刚为后盾的，并非为软而软或一味地软，其关键在于“折叠”手法的运用，即通过顺随旋转之法，一是接手后同向而顺加速助力;二是逆向反从，即接手后在极速的瞬间“改变对方来力的方向”，同时加速、加力以助其势，使之反应不及，失其势并回天无力而制之，是为艺!软接手的描述模式为“瞬变松紧易阴阳”：软——硬——软，即柔——刚——柔，具化为松——紧——松。
二、硬接手颤中抖
硬者，坚硬也，相对于软而言，乃不软之谓，而非僵拙较力。
颤和抖虽是动作，但都是劲法。硬接手的关键就在颤和抖，硬非硬，实乃坚刚之谓，坚刚无硬可比，只有瞬间抖颤可为!抖颤劲亦可谓荡劲之微，也就是人们常说的太极“一点子”，极小无内圈入点，点动点荡无不微，微动至极大无外，震山撼地鬼神惊!就人们一般认识而言：上下为颤，左右为抖，前后为荡。
那么，拳中抖颤劲乃是顿挫力的多元方向瞬变，其劲虽节短势雄，冷、脆、刚、猛、暴，然其颤劲能吸，荡劲能回，抖劲能离，软中硬，可断可粘，可连续发力。
“颤中抖”就是通过接点运用短促的顿挫之力作用于对方，使之来劲回馈于彼而减少对自身的伤害，并通过断点或控点选择时机有效地攻击对方，以达克敌制胜的目的。对刚柔劲变，尽管有人释之为“刚在他力前，柔在他力后”，然“颤中抖”之刚劲并非出手较劲之为，仍是松沉出手，精奥在于接点骤然的紧松，依然可在人先亦可在人后，并可克刚克柔，关键在于运用巧妙，因为这种发力仍然是有弹性的，“颤中抖”可使对方来力触之即出，虽有点而无落，依然落空，因为“颤中抖”是一种连续的胀缩之力。
有所谓“炸力无断续”之美誉，犹如枪之连发，又如振动棒之做功或电锤之击物，刚中瞬柔瞬刚，环而复始，周而无端，随意而作，任意而为，不发则已，发之必惊，惊则取之!所以说，硬接手非硬，而是以柔软为基础的坚刚，硬在一瞬而柔在其后，谓之阴阳互根!硬接手的模式可描述为：“骤变紧松阳易阴”，硬——软——硬，即柔——刚——柔，具化为紧——松——紧。
总之，太极拳刚柔之用，乃是源于松紧之变，接手之技系之于此，散手之功除此之外而莫求，所以说，松紧紧松太极功，顿挫循环无始终，鼓荡开合易紧松，千变万化不离宗，悟透松紧功始成。太极拳松紧之变，一松一紧一运化，一松一紧一太极，一松一紧力自出，一松一紧刚柔易，不松不紧不刚柔，慢松慢紧力浑厚，瞬松瞬紧炸力崩，_松一紧人难欺，一松_紧自无敌。渐瞬松紧鬼神惊!拳者若明此中理，无师自通自神明!
