太极拳 简述练习太极拳的环境选择

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视频作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:宋辉

发表时间:2015-07-15 14:24

  学习太极拳,是一门博大精深的学问,需要讲究天时、地利、人和。今天小编就以学习太极拳的场地的选择来和大家讲解,希望大家能都明白其中的奥妙所在,并在以后的练习中供大家合理选择。

  太极拳讲究悟性,通常安静的环境有助于我们去思考,所以说环境的选着是非常重要的。

  什么叫“气场”?现代“射电天文学”研究证明,气属于宇宙创生背景的“微波幅射”,也包括星体的“电磁幅射”。气质中包含“超微粒子”和“超微轻粒子”。这种“超微粒子”和“超微轻粒子”在宇宙物体内形成一种”超微粒子场”,就是人们通常说的“气场”。而人体通过运动、思维活动也不断产生“微粒子”和“微轻粒子”。

  人与自然天地万物,相互依存、相互制约,人从大自然的“气场”中吸收“微粒子”和“微轻粒子”形成一种“人体能场”设置在“丹田”穴位中。“人体能场”又有许许多多的“电磁聚焦点”——带水性的穴位,如肘上有曲池、曲泽、天泽、少海、小海,上臂有天泉,腋下有极泉,胸部有天池、天溪、渊腋,后肩有肩井,脑后有风池,舌下有金津、玉液,脖颈有廉泉、水突,下腹有水道、气海,下肢有血海、阳陵泉、阴陵泉,足踝有太溪、解溪、照海、水泉,足心有涌泉。

  想要理解太极拳的奥妙,就要将自己融入自然当中。

  人们开展健身运动(包括练太极拳)就是要用“人体能场”的微波,去接应宇宙物体的“微轻粒子”和“微粒子”微波以充实自身的“元气”,合成“固定元气”和“养身正气”而形成健康的体魄。

  一个理想的练功(练太极拳)场地,应该是一个好的“气场”。这个“气场”必须具备以下条件。

  (一)背后或有山、或有石、或有树,有符合环保的建筑

  脚下是泥土地。因为“气遇山(土)则生”、“遇水则界”,所以“依山傍水”的地方“气场”好。

  (二)迎风避风

  前者讲的是暖风,如春风。后者是寒风、冷风。两者在意境上不一样。

  要迎的是微风、和风、暖风,这种风是“气”之媒。要避的是大风、强风、寒冷之风,这种风中医学上称之为“邪风”。

  “气遇强风则散”,在大风、强风、寒风劲吹的环境里练太极拳是百害而无一益的。

  (三)要有充足的阳光

  光的本质是“电磁波”。光具有“微波”和“粒子”的两重性,即“光波两相性”。科学家认为,光是~颗颗“超微轻粒子”组成的,它能与人体内“超微轻粒子”相组合(俗称光合作用),成为维护生命和创造新生命的元素。所以练太极拳的场地,要有充足的阳光,切忌阴暗、有尘烟浓雾。

  (四)要有水

  如果没有河流、水库、大湖、水塘,可选有水池、1J、溪或人工喷泉的地方练功(打太极拳),这是因为水易吸收“微波”,“气遇水则界”,“水能收拢宇宙之气”而释放出人体需要的“微波”。“微波”进入人体能场,再通过练太极拳把它送输到人体各“电磁聚焦点”——带水性的穴位,并运用太极“导引”功法,把它随经络送遍全身,收到通经活络、促进血液循环、祛病健体的效果。

  练太极拳~般要求起势向南。这是因为南方有个“大磁场”,可借用它的“电磁辐射”感应人体“微波”,提高养生效果。其实,根据“宇宙螺旋效应”理论,宇宙的四面、天地--万千物体内都存在“微轻粒子”和“微粒子”气场,这些气场的“微波”都能与人体能场“微波”相互作用而产生人体需要的“气素”。所以说,练太极拳的“起向”不一定要固定在正南方,只是向南的起势方位可以让人气感多一点而已。

  太极拳套路是按照易经八卦“四正”、“四隅”八个方向排列的,东、南、西、北:、东南、东北、西南、西北八方都有招势。不过练拳起势方向意念是不变的,无论向东、南、西、北、东南、东北、西南、西北任何~方起势,都应意念起势前方是南,背后是北,左边是东,右边是西。如果没有这一固定意念,则会打乱套路程序迷失方向。

  根据“内经”、“五运六气”学说,东南西北中,都各有不同的“气素”,具有各种不同的效应。

  东方甲乙木,木气旺于春,东春皆属木,人体肝脏属木,春天向东方起势,以采东方之气养肝i南方丙丁火,火气旺于夏,南夏皆属火,人体心脏属火,夏天向南方起势,以采南方之气养心;西方庚辛金,金气旺于秋,西秋皆属金,人体肺脏属金,秋天向西方起势,以采西方之气养肺;北方壬癸水,水气旺于冬,北冬皆属水,人体肾脏属水,冬天向北方起势,以采北方之气养肾。春夏秋冬四季之外还有个长夏(六、七月之间),长夏居中,中央成己土,土气旺于中,人体脾脏属土,练拳者脚下采中央之气以养脾。

  这样一来,“东南西北中”,“木火金水土”,阴阳五行全到位,“五气”临门,“天人合一”,促进人体“精”、“气”、“神”三旺。

  太极拳动作起落开合,前后左右运转,并以内在的意气神触动外形的筋骨皮肉,由内到外,内外一致,求得灵气。“气”是太极拳运动的动力,是人体生存之源,要想得到更多养生之正气,练太极拳之前必先选好场地和方位。

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