学习太极拳需要懂得如何用劲，今天小编就以“劲”和“精”为话题和大家讲解如何去理解其中的含义。希望大家在阅读之后可以有所了解，并能在已后的练习中作为参考，且加以学习并有所进步。
太极拳的劲和精早在之前前人就有过相关记载，至今为止还被后人传颂。
陈鑫公的文章上了2000年第一期《精武》杂志，是《精武》慧眼识英雄。标志着在新的世纪，拳学掀开了新的一页。
要读懂陈鑫公的书，必须读懂两个概念：一、“劲”与“精”;二、“拳”通“权”。
想明白其中的奥义必须去深入体会，通过思考来增强自己的领悟力。
“劲”“精”如何计较，有人认为陈鑫公有意将劲字改成精，也有人说是笔误。但从陈鑫公的文化修养来看，不会是笔误，是有所指。
有句话说，要听懂音乐，必须要有懂音乐的耳朵。要计较“劲”与“精”，必须先弄懂劲指什么，精指什么。我正式拜名师三年后(1996年)才提出这个问题。
师傅说：劲与精只隔一层纸，一捅就破。师傅出生于太极拳世家，父亲田兆麟，人称凌空劲大师，从学于杨健侯先师。
可见，劲与精之间也是有相通的地方，掌握这点，可以进一步把握之间的关系。
1936年出版的黄元秀的武术偶谈中写有“当年学习时，以拳尽力击杨健侯老先生之腹，老先生腹一鼓，绍先(田兆麟的字)跌出庭外，而老先生仍安坐在椅上，呼吸如常，若不知有所举动者。”
师傅还给我说了一件事：50年代初，师爷(田兆麟)在上海外滩授拳时，有位姓占的大个子要求推手，他本人介绍在静安寺杀牛公司工作，平时二三百斤的小牛抱起来就走，练过少林，也练过推手。师爷就找个子小的王师叔陪他玩，他一脸不高兴。但不过三圈，师叔用双采加拿穴的方法他双膝跪地。他输得不服气，意思这不象太极推手，一定要同师爷推手。师爷答应了他，一边用一只手同他盘，一边侧着头与边上的徒弟说话，他见师爷不防，就一个箭步进裆，准备用双按这一招，边上的徒弟见了马上说：“师傅当心”。
话没说完，只见师爷两眼向他一看，他顿时脸色一变，马上变灰，人像木鸡一样钉在那里，过了好一阵子才慢慢向后退步。退一步，身子往下沉一点，就这样慢慢地退了五、六步，屁股才碰到地上。周围看的人都说：“还好，还好，吃的生活不厉害。”
话刚说完，只见他两脚像有弹簧一样地弹起，一个倒翻向后摔出。两掌和胸口擦过地面，起来后一条条的血痕，此时;脸色才恢复过来。这时候周围的人又都叫了起来：“这招好，打得好。”
此时在王师叔边上有个和尚，拍了拍边上的人问：“你们就知道叫好，这一招好在那里?”边上的人答不出，和尚哼哼笑了笑，做了一个棚的动作，手一旋，眼往前一看，走了。
师傅说，这就是内精翻出。精由劲来，此劲更深一层。杨健侯老先生留下的八段锦就是练劲的，要结合推手才能成“精”。有关练法，将征得师傅同意，以后另外论述，现就个人体会谈谈看法。
十字路口的红灯表示停车，黄灯表示注意;电饭锅上的红灯表示煮饭，黄灯表示保温。
这里的灯就好比劲，在不同的地方有不同的劲，比如捋劲、列劲。但带有听劲的劲就不叫劲了，陈鑫公叫“精”，就如同灯有了一定涵义后叫指示灯，指示了一种状态，不单单是灯亮的原理了。至于“灯”什么时候亮，如何开关，拳论中说要“懂劲”，陈鑫公说：“心中自有权衡”。
带有听劲的劲，师爷在世时称“棚”，太极拳又叫“棚拳”，处处有棚才能收放自如。陈鑫公称精为“太极拳缠丝法也”，缠丝为精，劲如何练，各门各派自有一套，但如果能练到“动急则急应，动缓则缓随”了，也就符合太极思想了。
电源加上灯加控制器，就可以指示状态和反映信息;力加上劲、加上听劲，就是懂劲，可“人不知我，我独知人”，就是缠丝精，就可以阶级神明。
这就是“劲”与“精”的区别。如观“精”字与“权”字的使用频率，就可甄别缠丝精论与缠丝劲论出于两个人的手笔。
劲为什么要“听”，而不用触摸，拳为什么要“权衡”，而不用招法，颠倒一下能行吗?我看不行，陈鑫公不会同意。这里面又有文章可做哩。仔细辨辨“劲”与“精”的味道吧。
