太极拳一直有着重意不重力的说法，这个大家都是知道的。在我们的脑海中一直也都是有放松不用力的概念，所以在练习太极拳的过程中都不会去轻易的碰力，因为有的人说用力了就练不出来真太极了。
什么是大力?大力的叫法是通俗了，所谓的大力就是力的强大意思。
原理：
一、“立柱顶千斤”原理
一根木棍，如果弯着，一撅就断，可如果直立，就可以顶起很大的重量。胡老师教拳特别强调虚实分明，有“两腿好比一支架”的拳诀，胡老师总是近身制敌，搭手进身，对方即被擎起。与人试手，总让别人推到胸前，打到背势才化解反攻。
二、尼龙扣原理
现代人的衣服使用尼龙扣较多，粘合、拉开可反复使用几千次。胡师教拳时讲缠丝劲，说这种劲就像尼龙扣，对方手一来，劲一出，就要被我粘合，就要为我所用，粘多粘少，因势而定，粘得越多，吃得越住，吞得越好，打(吐)得越利索。
三、“一臂三力”原理
这个力与螺旋缠丝优点关系的，假如对方出拳，我引化，前提就是有个减力。
第二有个牵引力，牵向我的有利位置(履要轻，要使敌无察觉);第三个力是在敌力的后面有个推动力(加力)，帮敌手用劲，这三个力都是在我身手螺旋转化中实现的，这就是太极拳的“借力打力”。有这三个力，对手会走空而跌出，反应快者欲换劲时，也被我首先察觉，想回去是回不去的。胡师常向弟子们说：“你的力比泰山还重，我就要站在你泰山之上”。
四、“转轮弹射”原理
往高速旋转的轴承或履带上抛一石子，石子会被弹飞，太极拳打人有这种劲头。但胡师的旋转发人不作无用功，是恰到好处的旋转打击。
五、车轮的里轮(内圈)原理
两匹马拉车，拐弯时里面的马是不用劲的，原地不动就可以，整个车都是外圈的马在拉。胡老师与人推手，总是占住内圈，使你左不是，右也不是，上不行，下也不行，进不行，退也不行，一会儿便气喘吁吁。
六、肌纤维高度协调原理
现代的研究表明，人的肌纤维只能协调一部风，像这些纤维如果能全部协调，力就难以想象。
教“松”字诀，“松松松，贯始终”，大松大软，“松到脚下成功”.连踝关节都是活的，都有明显的感知。手起肩落，骨骨节节全松下，精神却提得起，身如电网接上电。真有“问天下谁是英雄”的劲头(记得过去上海有位太极拳师说练太极就是练成一个电人，以电养身，以电击人，我看胡老师也有这个东西)。
