在练习太极拳的实践中，技击是常用的招式，怎么样去更好的运用，首先应该去掌握它的理论知识相当的重要，把握技击的关键点。这样才能顺利的应用，需要注意的地方也很多，同样要我们不断的进行练习。
一、慢中快的惰性力
一般的搏击在双方身体接触的时候，直接去接都很常见，需要很强的肢体能力。
太极拳的出手可以不是快如闪电，如是，难免出现硬接硬碰，太极拳的出于是慢中快的惰性力。手向对方进击途中，松而快，留有余地，万一未中目标，不会失重;被拦截可随时停止进击。前导部位以短路线直指目标，如遭拦截，拦截点即接触点伋不会在前导部位，多在手腕后面手臂的某点。拦截不怎么起作用，就继续前行击中目标。拦截若起作用，就在拦截点改变力的大小和方向。力的大小和方向的改变作用是破坏对方的稳定，从而破坏对方下一步的有效进攻。
太极拳的出手不必快如闪电，你只要出手，对方一定要响应。把快、把用力、把消耗体能让给对方，把慢、把不用力、把经济用力留给自己，只要具备慢中快的惰性力就行。“慢中快的惰性力”是王芗斋老师总结出来的：“发力含蓄而有听力，足慢中快的惰性力量。”这种能力的培养，如大成拳所要求的，好放弃招式，无招无式。
太极拳的这种特殊的技击技能需要的是我们在推手中和走架中取得的。
推手是大限度地让身体各部位接受力的搓揉刺激。为了大限度地让身体各部位接受力的搓揉刺激，在推手练习中好不要讲招着了，招着局限性太大。练习多了，形成条件反射，当某点遭接触拦截吋，该点就会自动作出不利于对方稳定的反应，不必换手。太极拳走架时要如李雅轩老师所说：“出手若无所为而又有包罗万象尤所不为之气势，这也足很要紧的。假若是出手有所为，心里先有个定见，则恐顾此失彼，挂一漏万，流于外功之明劲，成了多着多沾之硬功拳的情形了，此理不可不知。”走架过分在意招着，会影响这种独特技击能力的获得。
二、后发先至
太极拳的出手是先发制人和后发先至同时具有。不管对方主动出于还是不主动动出手，太极拳技击时肯定是要主动出手的，这至少在形式上是先发制人。得到对方响应，让对方主动出力，肢体接触之刹那，受打击的却是对方，这是后发先至。技击时，若敌远强于我，对方势必攻势猛烈。此情形下若双方展开对攻，会出现“刚极柔不防”的情况，对我极为不利。怎么办呢?柔接触，后发先至。双手还是要大胆迎伸，让敌之攻击点远离头面部。在对方击中我双臂或躯体的同时，在接触点增大力的变化速率，令彼不得劲、不稳，呼吸急促。双手大胆迎伸，在战略上可以认为是先发制人。如果对方出现破绽，我又有把握时，马上转为真正攻占。
在对方击中我双臂或躯体的同时，令其不得劲、不稳，呼吸急促，在战术上可以认为是后发先至。其他搏击术的后发先至在内容上与太极拳不同。其他搏击术的后发先至往往是这样一种情形：进攻者进攻失效后不及回防，被对方抓住空档反遭打击。虽然这个反击打过程瞬间完成，还是有一个时间差。太极拳的后发先至没有时间差，对方击中我的同时，他立即感到非但没有占到便宜，反而吃亏了。太极拳独特的后发先至能力，使其特具“挨何处何处发”的功能。“挨何处何处发”让太极拳多了“浑身是手不见手”“手不空回”“不换手”“防守和进攻随意且点多”等等的“名声”。“挨何处何处发”这句话里面的“发”字，不要仅作“发力”理解，它还有“反应”“处理”的意思。
每个人呢对太极拳的理解都是不一样的，所以练习的方法也就会不同，练太极不求统一的方法只要适合自己就行。
既然“挨何处何处发”，像个小刺猬，谁挨谁吃亏，那就要创造条件让对方挨。太极拳走架连绵不断，太极拳推手粘连黏随不丢不顶，天生的一个“缠”字，人生的不怕挨喜欢挨。挨着后，令对方有力难使，要快快不了，消磨其斗志。
