太极拳是一门很深奥的学问。如果硬要给太极拳加一个说法,只能说是,适合中国人的养生运动,是从先辈那儿继承来的中国文化。今天,就让我们一起探讨一下太极拳的“收”和“蹬”的问题,就让我们一起来了解一下吧!
关于太极拳的收和蹬的问题
收这个词,有很多的意思,有“收回”、“收敛”或者“收缩”的含义。
这些含义都表示与展开、伸展、张开和放开等相对的含义。
相对来说,“蹬”比较好理解,脚掌抵住地面的同时,腿部展开、伸展。运动时,后退往前蹬,前腿往后收,两者相向运动。
上面说的收和蹬的意思,大家还是比较容易理解的。
问题在于“收”,仔细想来还真难。因为实际操练时,并非面授。
问题一:收的时机。
理解一:前脚跟落地,后腿前蹬,然后前脚掌踏实,膝盖前屈至合度时,前腿“收”。
理解二:在前脚落地的时候,前腿就应该收回来,然后后腿蹬出去。
两者的差别在于:前者,基本完成弓步的后一刻才“收”;后者,“蹬”与“收”同步,同时完成弓步,只是两腿力量有个此消彼长的过渡和转换。
问题二:“收”腿与胯部转动的相关性。
理解一:两腿相对运动将已经转动到位的胯部向前平推。前腿的“收”与胯部转动无关。
理解二:两腿一“蹬”一“收”的相向作用力。
导致相对于前脚脚尖所指的方向而言,胯部由侧面向正面转动——如搂膝拗步势,或者由正面向侧面转动——如单鞭势。
两者的差别在于:“收”与胯部转动的相关性,相关或者不相关。
问题三:“收”与“沉”的相关性。
理解一:“收”中含“沉”。这个理解要求身体向前向下压,有下沉的涵意。
理解二:“收”与“沉”无需相关,“收”的时候未必要求下沉,即“收”是收,沉是沉,互不干涉、互不关联。
问题四:“收”腿与“收”臀的相关性。
理解一:自始自终保持收臀的姿态,不受“收”腿的影响。
理解二:“收”腿的一刻,允许臀部自然放松,无需保持收臀的姿态。
以上四个问题,可能非常幼稚、愚蠢,也可能非常滑稽或者古怪。敬请各位读者见谅!但是,希望得到指教的心情非常迫切。
不管问题的内容是否应该这样提出,也不管提出的方式方法是否合适,更不要管问题的解析是否有意义,总之,不管三七二十一,请能者用正确的方式给出解答。