太极拳的功夫劲道如同涌和浪
涌和浪的形成
水不动时水面是平静的，水随著水平线向上移动或移下。我们在海边，看见涌向海面推挤的起伏波动时，并非海水跟随涌向前移动，这只是光学上的幻象。
水的位置是完全不改变，只是水的分子在原地作圆周旋转。海水的波荡是因能量推动海水起伏波动，而能量能向前传递形成了涌波涛，这些能量可以传递很远的距离。
根据罗德岛大学海洋工程系一项实验报告;首先测量涌的能量，再由南极洲到阿拉斯加追踪一组涌，以漂浮感应器观察这组涌，行进一万里追踪观察后，发现涌在传播的过程中，其能量的消耗只是10%而已，剩餘90%的能量拍击海岸后变化为浪花才散失。
涌的形成，大多数由风吹动海面之间產生磨擦力造成的，风势越强或越久，涌就越大。
涌的能量可挟带数千吨力道，能把万吨重的船只受到极大涌的撞击时，都会翻覆卷人海中。
当涌向前波动时，在任何时刻碰上回头浪的剖击，礁石或物体的阻挡，往往这些阻力都会形成浪。而浪头也可能摧毁任何物体，包括坚固的船隻，因此能量集中释放是十分危险的。
涌有长和短的劲道，以不同速度行进，长涌往往比短涌快，因此短涌在前面时，长涌在后自然会追上短涌，两涌便会重叠在一起，由一个小涌结合另一个涌便演变为大涌。
因此造成涌的能量越多，涌就越大推的越高，越高就越不稳定，在无法支撑自身的重量时，随时随地可能形成破浪，后终於塌下，这一剎那间释放所有的能量，消失海中。
另一个因素也能使涌变得更高，当海洋中的涌向前行进，把能量带到了岸边，因海边较浅產生比较强劲的潮流，能量往往会被潮流推且增强。
涌便越推越高，更剧烈波涛涌向海边，在回头浪和涌互相推挤下，形成了浪花流失在沙滩上，这是我们海边所见一波又一波接连的涌和浪。
在罗德岛大学海洋工程系有一项测计报告;太平洋中有一区叫乔治沙洲(Georges Bank)，乔治沙洲是一片较高陆棚，是深海中少见广阔的浅水区，由於海水较浅，当涌进人乔治沙洲时，就像涌遇到浅水的海岸一样，会被推且增高，涌就会在海洋中剧烈波涛。
当涌衝上岸时，便会形成浪翻滚沙滩上，因沙滩比水平面高，浪潮必然回流海中，同时把沙滩上的物体顺势带入。
如何落实
按式与涌泉—重心由后脚前移， 后脚先发动是由涌泉起，当重心移过尾閭时，后脚之实脚必须由实脚变换为虚脚，而前脚因虚脚变为实脚，做到二气分阴阳，才知道其奥妙用。
在这一段移位的过程中，实脚的涌泉恰如涌的形成，如一个涌的波起。当感觉有阻力时，便引劲落空，落下涌泉，正如回头浪引入涌中似的，发劲象似推波助澜把对方发出去了吧。
(涌向前波澜时，在任何时刻碰到回头浪的推击，回头浪由上翻腾落下捲入涌中，顺回头浪的来势融合涌的动力，不断互相推动及回送，此时涌结合回头浪顺势向上捲起，形成了浪。)
一碰就出去—这一碰把人打出丈远，又不痛不痒，是郑子太极拳独特的功夫。太极拳一碰就出去，和在海边观测涌和回头浪又有何关系?
让我们一起来分析吧!大家都能背诵这一句名言： “其根在脚，发於腿，主宰於腰，形於手指。” 和郑师爷体用全歌告诚： “涌泉无根腰无主，力学垂死终无补。” 相信也都背得滚瓜烂熟，知道其根在脚及涌泉的重要性。
但别把这两句名言当作口头禪，没有真诚认真的去落实，把他忽略了。什麼是落实;简单说 “知道了，真诚去做。” 为落实也。
由后脚 (实脚) 向前移，实脚的涌泉像来势的涌，如涌泉之水由地面向上涌起，丹田有如平静的水，无动相，相不外露。
但看不见的气像海中的涌，一波接一波地向前涌动，是气如海水中的能量不断蠕动，当感觉有阻力时，这一剎那便必须蓄劲，蓄劲是内蓄，是气蓄，把对方的劲和气引下。
所谓劲到身前始蓄劲。能使对方的阳劲化为阴，採取先阴后阳，引进落空，太极拳劲法接劲也。
(有如涌使回头浪翻腾落下，由强转弱，被引人涌中。)引进落空把对方的劲和力，回旋及反送回对方，是借助对方的力，不用自己的力打人。
(似如把回头的浪，顺著涌的来势不断的回旋推动及反送。)此时寻找对方之弱点，掌握这一个机，配合自己全身张满弦的弓，有不得不发的势，从听劲中掌握对方的动作跡象。
其机在得机得势及时间和空间上的配达，顺著自己的气，带动横隔膜的下降，使身体内的元气、真气引下丹田。
把气往下至尾閭，河车倒运渡命门，到夹脊，变成牵动往来气贴背，配合九转玄功、橐龠功，由下向上引，融合自己的神、意、气、劲、势，此时发劲如放箭，把对方拋出。
(有如顺势把回头浪融合涌的能，互生互济，由下向上不断的回旋，互相的推挤，推到高点，形成浪花。) 发劲只不过是神到、意到、气到、劲到、势到，就能把对方变成浪花了吧。
