- [中医理论] 夏喝姜枣茶助阳祛寒 加点东西还能养心
- 在炎热的夏季,人们往往喜欢饮用凉茶来消暑解渴。然而却不知,夏季也是阳气旺盛的季节,人体易受寒湿之邪侵袭,因此,在选择饮品时需要兼顾清热解暑与祛寒养阳的需求。
- [养生食谱] 春季饮食保健招 试试早春暖身“第一粥”
- 五谷是非常营养的美食,把它们制作成粥,其保暖防寒效果非常高哦,下面给大家推荐五谷粥做法,赶快看看学学吧。
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