首页 > 白领颈椎病
[健身常识] OL必学健身操 还你健康美脖
现在很多的白领因为久坐不懂的原因导致了各种疾病,所以办公室运动时必不可少的。你有自己的办公室健身操吗?
[上班族] 白领和颈椎病拜拜方法
人们以前会认为颈椎病是老年人易得的疾病,但是如今越来越多的白领们患有颈椎病。那么,白领颈椎病高发的原因有哪些?如何助白领远离颈椎病?
[上班族] 白领摆脱颈椎病 尝试耸肩摆臂
白领们常爆出一个姿势福安工作或操作电脑,颈椎病就会不期而至,白领保护颈椎就很有必要。那么,白领要如何保护颈椎呢?白领护颈秘方有哪些?
[瑜伽] 小心瑜伽过度反致颈椎病
瑜伽这种自然放松的锻炼方法,越来越受到现代女性的欢迎和喜爱。然而盲目的练习瑜伽对你的身体并没有任何的好处。相反还会损伤你的身体。
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