- [心理减压] 心神不宁焦虑怎么办 这些习惯竟让人焦虑
- 相信很多人都会有这样的经历，当你对某一件事没有确切把握的时候，心理都会产生一些忐忑感，有的人甚至会焦虑不已，而日常生活中一些习惯也会让人变的焦虑不已。那么当你心
- [心理减压] 如何治疗焦虑症 不妨多吃这5种食物缓解
- 焦虑症是一种心理疾病，当人们因为一些事情没有头绪的时候就会变的焦躁，甚至产生焦虑症。面对焦虑症一些人不知道该怎么办。不知道该如何治疗焦虑症，不知道吃什么可以缓解
- [心理减压] 心神不宁焦虑怎么办 6个窍门让你变乐观
- 现如今快节奏的生活，让人们变得焦虑，甚至引发一些疾病。怎样缓解焦虑情绪就成了人们关心的焦点。那么你知道心神不宁焦虑怎么办吗？知道焦虑症吃什么好吗？今天小编就为大
- [心理减压] 焦虑症怎么治疗 5个妙招让焦虑消失不见
- 在这个物欲横流的社会，人们被来自各个方面的压力包围，让人们的精神承受了很大的压力，进而变的焦虑。那么焦虑症有哪些症状呢？焦虑症怎么治疗呢？今天我们就来了解一下如
- [心理减压] 如何缓解焦虑 8招轻松摆脱“微博综合症”
- 现在网络已经成为很流行的通讯工具，很多人喜欢在微博、微信以及QQ上面去和朋友聊天或者是发表自己的心情，人们会觉得有这样的一个交流平台方便很多，但是其实网络也给我
- [心理减压] 焦虑症的症状 焦虑症要如何进行自我治疗
- 现在这个社会，人们因为工作和学习的压力大，加上整个社会的节奏日益加快，让很多人都有不同程度的焦虑症，这种症状会让人们的情绪变得消极，会影响生活和工作，下面就来了
- [心理减压] 如何缓解焦虑 九招轻松缓解焦虑情绪
- 产生焦虑的原因有很多，无外乎就是工作压力、人际关系等方面，焦虑是现在社会的文明病。由于现在人的压力以及烦恼都是导致心理焦虑的产生，每个人或多或少都应该经历过。下
- [北京卫视养生堂] 养生堂：身体康健忌焦虑 自我调整有绝招
- 焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑对人们的身体不利，那么，如何缓解焦虑呢
- [心理减压] 心灵葵花宝典 适当吹牛可有效缓解焦虑
- 焦虑是当今人们普遍存在的现象，长时间的心里压力和生活无奈使得焦虑症的出现。那么，如何缓解这一症状呢？吹牛可以降低焦虑吗？
- [中医养生] 中医教你静坐养生法缓解焦虑
- 越来越多的压力导致很多人都出现焦虑状况，那么日常养生有什么方法能缓解焦虑呢？静坐的好处有什么？如何静坐？
- [健康第一线] 健康第一线：绝望的窒息
- 焦虑症是在正常的日常生活环境中，并没有恐惧性情境时，患者突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的植物神经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出
