- [健身常识] 骑自行车 如何防止骑车出现背痛的现象
- 自行车是适合当下春季的健身运动，不仅有环保，又可以锻炼身体、瘦身减肥。但是很多人在骑自行车的过程中会出现背痛膝盖疼的现象，那么骑车膝盖疼怎么办?又有哪些骑车下坡
- [健身常识] 骑自行车膝盖疼 骑车导致膝盖疼的原因
- 骑自行车是一项简单、方便的健身运动，不仅环保，而且还可以起到一定的健身作用。很多时候我们的身体会出现骑自行车膝盖疼的现象，那么导致这些现象的原因有哪些呢?今天就
- [运动养生] 运动后膝盖酸痛怎么办
- 膝关节是人体最复杂的一个关节，运动后膝盖痛应停止运动，休息使之恢复后再运动，同时也要注意保护和预防，运动前应做好准备活动，同时注意跑步时间。
- [健身常识] 打篮球的好处 难怪男生都喜欢这项运动
- 在做完健身运动之后最重要的事情就是吃什么，只有拥有一份完美的健身食谱才能好好的补充自己消耗的能量。本文为大家介绍了适合运动之后的完美膳食和健身饮食计划，下面就跟
- [健身常识] 健身运动 细数这些常见运动的热量消耗
- 我们在进行健身运动之前都会制定健身计划，当然，只有知道自己进行的运动能消耗多少热量，才能制定完善的计划，本文为大家介绍了一些常见运动消耗的热量，和在健身时怎样避
- [山东卫视养生] 20150622山东卫视养生：毕荣修讲膝盖受伤的原因
- 膝盖是我们人体的重要组成部分。但是对于很多人来说，膝盖也是非常容易受伤的一个部位。如何才能保护膝盖呢?膝盖受伤的原因究竟有哪些呢?接下来就请我们的毕荣修专家来给
- [运动养生] 运动后膝盖酸痛怎么办
- 膝关节是人体最复杂的一个关节，运动后膝盖痛应停止运动，休息使之恢复后再运动，同时也要注意保护和预防，运动前应做好准备活动，同时注意跑步时间。运动后膝盖酸痛怎么办
- [身体] 膝盖疼痛 6个小妙招缓解病痛
- 膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，情况更是常见，但是你知道吗?在运动之后也会出现膝盖疼痛的情况，那么出现这样的情况，我们该如何缓解呢?
- [健康大不同] 20141011健康大不同：龚利讲伤害膝关节原因
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：是什么在伤害你的膝关节你是否还记得上一次双膝因为顽皮而擦伤出血是什么时候吗?答案或许是很久以前，相信这种情况已经随着年龄的
- [身体] 膝盖疼是怎么回事 各类膝盖疼的病因分析
- 膝盖疼是很多人在生活中都会经历的一种膝关节疼痛，反反复复的膝盖疼给患者的生活带来很多的不便。那么你知道膝盖疼是怎么回事吗?今天小编将为大家介绍一下不同人群膝关节
- [科学养生] 膝盖疼能跳广场舞吗 膝盖疼怎么按摩
- 人老了，难免有些身体上的毛病，有些老人有经膝盖疼痛的毛病，但是又喜欢跳舞和运动，那么膝盖疼能跳广场舞吗?下面我们就一起听听专家的解答。
- [宁夏卫视健康大财富] 20130613健康大财富：朱云龙讲膝盖疼是怎么回事
- 如果不好好保护膝盖就会引发关节炎的发生，那么你知道膝盖疼是怎么回事么?今天我们请来了朱云龙做客健康大财富给我们讲解。本期节目请到的嘉宾是中国中医科学院骨伤科研究
- [宁夏卫视健康大财富] 20130508健康大财富视频：朱云龙讲如何保护膝盖
- 膝盖是我们身体中不可缺少的，你知道膝盖不好有哪些症状吗?你知道应该如何来保护膝盖么?今天我们请来了朱云龙做客健康大财富视频给我们讲解。本期节目请到的嘉宾是中国中
