- [心理健康] 产后抑郁可以预防吗
- 产后抑郁无法预防，正常分娩后子宫回缩产生的剧烈疼痛，会产生不良情绪。通过哺乳、多和亲人交流可以缓解这种不良情绪。
- [疾病疗养] 夏季如何预防偏头痛
- 温度的变化，容易导致血管收缩、舒张的不协调，因此夏季与秋冬交替的季节更容易引发偏头痛。规律饮食、避免高温环境、不要吃骤热骤冷食物可以有效的预防夏季偏头痛的发
- [中医养生] 怎么预防哮喘
- 预防哮喘要做到：1.过敏性哮喘病人脱离过敏源2.坚持锻炼，提高自身的免疫力3.保持好心态。
- [疾病疗养] 怎么预防鼻咽癌
- 流行区的鼻咽癌它和EB病毒感染相关，我们可以进行一些预防性的预防EB病毒感染以及预防EB病毒在身体里进行拷贝，散发区的鼻咽癌的预防要培养良好的生活方式，不吸
- [疾病疗养] 怎么预防头晕
- 预防头晕要注意：1.预防非特异性头晕：注意生活方式，不过度疲劳，补充营养2.预防特异性头晕：控制基础疾病。
- [疾病疗养] 怎么预防胰腺炎
- 控制胆结石、高血脂、避免大量的饮酒，以清淡为主，平衡饮食，可以通过荤素搭配，减少暴饮暴食，避免进食过量高脂的饮食来预防胰腺炎的发生。
- [心理健康] 如何预防烟草依赖
- 预防烟草依赖要做到：1.社会上、学校里对烟草危害的宣传的力度要加大2.已经开始抽烟的人群要培养自己的戒烟意识。
- [中医养生] 腰椎间盘突出症会不会反复发作 如何预防
- 腰椎间盘突出症容易反复发作，但可以从病因上预防，比如避免外力损伤、不要着凉、注意局部保暖、注意适度锻炼。
- [中医养生] 如何预防鼻炎
- 预防鼻炎要做到：1.积极锻炼身体，增强抵抗力2.改善生活和工作的环境3.避风寒注意保暖4.饮食作息有规律5.保持心情舒畅。
- [中医养生] 上班族如何预防脊椎病
- 上班族是脊椎病的高发人群。上班族预防脊椎病要做到：1.定时休息2.自我按摩3.下班后定期做专业按摩、泡药浴。
- [疾病疗养] 如何预防胰腺炎
- 去除病因是预防胰腺炎的关键。预防胰腺炎要积极的处理胆道疾病，还要戒酒和禁止暴饮暴食。
- [疾病疗养] 如何预防腰肌劳损
- 预防腰肌劳损可以通过以下方法：1.注意保暖，2.加强运动，3.避免保持一个姿势时间过长，4.清淡饮食，5.不要睡太软的床。
- [中医养生] 怎么预防痤疮
- 预防痤疮首先要改善饮食结构，少吃高糖高脂类食物，多吃清淡食物;其次要有足够的休息;最后要适度使用化妆品，如果必须使用化妆品要注意做彻底的清洁。
- [疾病疗养] 哪个年龄段更容易患腰肌劳损 如何预防
- 腰肌劳损这个发病年龄段已经很难区分了，从二十多岁开始，到四五十岁都有可能发生腰肌劳损。
- [运动养生] 哪些运动有效预防老年痴呆症
- 老年痴呆也受遗传因素影响，可以主要做两类运动，一类是有氧运动可以增加血液循环，另一类是稍微复杂的有一定技巧的运动，比如太极拳等。
