- [中药本草] 牛大力的功效与作用
- 牛大力又被称为大力薯，它是一种药食同源的食物，可以滋养身体，对多种疾病具有抵抗的作用。
- [其他] 葵花籽的功效与作用
- 葵花籽是一种休闲的小零食，它的味道非常香，人们通常在看电视，聊天的时候会吃它，来消磨时间。虽然葵花籽是休闲小零食，但是它的营养非常丰富，具有不错的保健效果。
- [中药本草] 蒲公英根的功效与作用
- 蒲公英是一种很常见的植物，它的繁殖能力不仅很强，而且它的药用价值也很大。将蒲公英的根晒干后泡水喝，具有抗病毒的能力，可以增强机体的抵抗能力，对普通的病毒性感
- [果类] 鸡蛋果的功效与作用
- 很多人对鸡蛋果很陌生，其实鸡蛋果就是日常常吃的百香果，它还被称为巴西果。鸡蛋果的味道酸酸甜甜，不仅口感非常好，而且鸡蛋果的营养非常丰富。
- [中药本草] 藏红花功效与作用
- 藏红花是一味名贵的中药药材，它的药用价值是非常高的。藏红花具有养血气血的功效，非常适合女性服用，因为藏红花可以气血活络，调节内分泌，还能够使面部的肌肤更加红
- [烟酒茶] 大麦茶的功效与作用
- 大麦茶是一款健康养生茶，对人体具有多种功效。大麦茶是一种清热解暑的凉茶，可以起到防暑降温的功效，非常适合在高热季节饮用。大麦茶还可以预防上火，具有清热解毒的
- [中药本草] 天麻的功效与作用
- 很多人对天麻很陌生，天麻是一种名贵的中药材，它对多种疾病具有治疗的效果。首先天麻具有镇痛的作用，天麻对机体多处神经具有抑制的作用，比如三叉神经、血管神经等。
- [养生常识] 生姜泡脚的功效与作用
- 生姜泡脚对人体的好处是非常多的。第一，生姜泡脚可以减轻手脚冰凉的症状，因为生姜具有驱寒暖胃的作用，泡脚可以促进体内的血液循环，将生姜放入热水中泡脚，可以将生
- [其他] 鹌鹑蛋的功效与作用
- 鹌鹑蛋虽然模样小巧，但是它的功效一点也不小。鹌鹑蛋的营养非常丰富，吃它就可以增加机体营养，提高身体的免疫能力。
- [果类] 西柚的功效与作用
- 西柚是的营养非常丰富，具有很高的营养价值。其中西柚中含有非常丰富的维生素c，可以促进细胞的再生能力，从而提高机体的免疫力，增强多种疾病的抵抗能力。
- [中药本草] 夏枯草的功效与作用
- 夏枯草是一味中药药材，很多人对夏枯草不是很了解，夏枯草又称为麦夏枯，一般生长在一些湿地山沟中，人们通常将它用来泡茶喝，对人体具有很多功效。
- [中药本草] 金樱子的功效与作用
- 金樱子又称为山石榴，含有丰富的营养物质，具有多种功效。金樱子中含有大量的锌和硒元素，它们具有很好的保健和防癌功效，其中的硒元素还是很强的抗氧化物，能够清除体
- [其他] 雪燕的功效与作用
- 雪燕是苹果属树木产生的树胶，它的形状和泡发后的燕窝很相似，富含多种糖分，具有很多功效和作用。其中雪燕中含有的D-半乳糖醛酸，它是平常美容产品破尿酸的原料，起
- [中药本草] 厚朴的功效与作用
- 厚朴是一种中药药材，对多种疾病起到治疗的作用。首先厚朴对腹胀便秘患者具有治疗的功效，厚朴能够行气化湿，还可以降低体内的火气，促进肠胃的蠕动，帮助肠道排气，具
- [菜类] 香菜的功效与作用
- 香菜是很常见的一种蔬菜，因为香菜具有很浓郁的香味，所以经常被当做食物的提味品来使用。香菜中的营养也非常丰富，具有很高的食用价值。
