- [果类] 香蕉皮的功效与作用 吃香蕉有这些好处
- 香蕉我们常见的水果，很多人都喜欢吃香蕉，香蕉不仅有很多营养价值，香蕉皮也有很多的功效，那么香蕉皮的功效和作用有哪些呢?香蕉中含有很多的营养元素，吃香蕉有什么
- [果类] 山竹的功效与作用 孕妇吃山竹要注意这些
- 山竹剥开来之后外形和猫爪很像，很受女孩子的喜欢。山竹是一种不常见的水果，但是有很多的营养价值，那么山竹的功效和作用有哪些呢?山竹有很多的营养成分，那么孕妇也
- [烟酒茶] 菊花茶的功效与作用 这类人不能喝菊花茶
- 很多人喜欢喝菊花茶，菊花茶有一种特殊的清香，喝菊花茶还有很多的功效和作用，那么菊花茶的功效和作用具体有哪些呢?有些人不能喝菊花茶，具体是哪些人呢?菊花茶很受
- [谷类] 燕麦片的功效与作用 这6种功效很多人不知道
- 燕麦大家都很熟悉，不仅好吃，还有很多的营养价值，那么燕麦的功效和作用有哪些呢?很多人选择用燕麦来减肥，燕麦减肥要注意哪些呢?燕麦的吃法有很多，最后再给大家介
- [其他] 木耳的功效与作用 木耳的这些注意事项要知道
- 木耳是我们经常食用的食材，不仅很多的营养价值，还有很多的功效，那么木耳的功效和作用有哪些呢?吃木耳有很多的注意事项，哪些事情我们要小心呢?凉拌木耳是一道非常
- [其他] 蒲公英的功效与作用 这样吃蒲公英效果好
- 蒲公英植物体中含有很多的营养物质，是一种药食兼用的植物，那么蒲公英的功效和作用有哪些呢?很多人有蒲公英泡水喝，蒲公英泡水喝有什么作用呢?蒲公英的吃法也有很多
- [烟酒茶] 绿茶的功效与作用 常喝绿茶有这些好处
- 绿茶是很受欢迎的一种茶，不仅味道清新，还有很多的功效，那么绿茶的功效和作用有哪些呢?红茶和绿茶除了颜色不一样，还有什么区别呢?很多茶孕妇不能喝，绿茶孕妇能和
- [果类] 黄瓜的功效与作用 这几种功效你可能不知道
- 黄瓜既是蔬菜又是水果，吃起来脆脆的，还很甜，可以生吃，也可以当做蔬菜食用，黄瓜的营养价值也很高，那么黄瓜的功效和作用有哪些呢?凉拌黄瓜是我们常吃的一道凉菜，
- [其他] 白果的功效与作用
- 白果又称为银杏果，是一种高营养的食材，富含大量的营养，其中的蛋白质、维生素、多糖、脂肪含量非常的丰富，可以滋补身体，补充机体营养，增强机体的免疫力和抵抗能力
- [中药本草] 熟地黄的功效与作用 滋阴补血就用它
- 地黄是一种很常见的中药，有很多的功效，那么熟地黄的功效和作用有哪些呢?我们常听说的六味地黄丸就是用地黄制成的，那么六味地黄丸有什么作用呢?有什么样症状的朋友
- [肉类] 猪肝的功效与作用
- 猪肝是猪的肝脏，含有丰富的营养，能够增强免疫细胞的活性，还能促进体内吞噬细胞的再生能力，减少细菌病毒对人体的伤害，因此食用猪肝可以增强机体的免疫能力和抗病能
- [菜类] 香菜的功效与作用 香菜煮水的功效多
- 香菜我们都很熟悉，既可以使菜色更好看，还能让菜更香，那么香菜有什么功效呢?孕妇朋友可以吃香菜吗，他们吃香菜会不会有不好的影响?香菜煮水也有很多的功效，一起来
- [中药本草] 升麻的功效与作用
- 升麻是一种中药材，具有清洁口腔的功效，能够去除口腔中的异味，并能对上火引起的口腔溃疡、口干舌燥等症状具有治疗的作用，可以预防口臭，缓解牙龈肿痛的现象。
- [中药本草] 草果的功效与作用
- 草果是一种香料，也是一种药材，具有很高的药用价值。草果具有一种独特的香气，能够增强人的食欲，草果中还含有丰富的挥发油物质，能够促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动
- [中药本草] 板蓝根的功效与作用
- 板蓝根相信大家都不陌生，人们经常在感冒之际会服用板蓝根，起到预防的作用。板蓝根在中国的北方是由十字花科植物菘蓝的根制作而成，而在南方板蓝根则是由爵床科植物马
