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有氧搏击操起源

[健身常识] 有氧搏击操: 现在有很多的健身操，都具有着各种各样的功效和作用。那么在健身操中，最燃脂的健身操是哪一种呢?小编告诉你，是有氧搏击操。下面就给大家介绍一下有氧搏击操以及它的作用

[武术] 武术套路练习搏击有哪些窍门: 搏击是一种从传统武术中分离出去的一种武术与运动结合起来的，更加适用于现在社会，那么你了解搏击吗?知道搏击都有哪些技巧吗?应该怎样能够快速有效的学会波及技巧呢。如

[健身常识] 有氧搏击的起源和功效: 有氧搏击操是“暴力减肥”的新星，很多白领都喜欢这项运动，因为这项运动不仅可以健身还可以减压。有氧搏击操的起源你又知多少？

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