- [太极拳视频] 太极拳视频 教你如何练习太极站桩动作
- 太极拳里面的动作有很多种,其中就有站桩,那么应该如何练习站桩呢?下面小编就来为你介绍一下关于太极拳站桩的练法,各位对太极拳感兴趣的朋友们赶紧一起学习一下吧!如何
- [孙式太极拳] 太极拳教程 如何练习孙式太极拳的站桩
- 孙式太极拳柔缓圆活,转换轻盈,运动方向变化多,是人们比较喜欢的运动之一。想要练好孙式太极拳就必须要知道孙式太极拳的练习方式及其身法要领,今天小编就带着大家来学习
- [北京卫视养生堂] 20110413北京卫视养生堂:胥荣东讲站桩治背痛
- 编者按:在我们的日常生活中总是会遇到背部酸痛,甚至还有人会出现驼背的样子,这些都是由于背部经筋出了问题,下面我们就来看看专家如何解决这样的问题的;本期节目请到的
- [气功] 强身健体站桩功 简单易学功效多
- 站桩功是气功里面最简单也是最先学的一个招式了,但是很多人练习它的时候会出现许多状况,肩背沉重感等,这是怎么回事呢?练习站桩功对我们身体有哪些好处呢?接下来请看小