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[上班族] 养生妙方 击败上班族便秘
不要看白领们外表风风光光,其实白领的健康问题确实一箩筐,便秘就是白领常见的问题。那么,白领在忙碌的工作中如何远离便秘呢?便秘了该如何治疗呢?
[上班族] 职场男士需当心五大危害健康的杀手
白领的职业真的如人家所羡慕的那样风风光光吗?他们的难言之隐有谁知道呢?白领的健康手到很大的威胁。那么,白领要如何守住健康呢?职场男士的健康杀手你知道吗?
[上班族] 上班族养生 躲开办公室健康陷阱
别让工作成为危害你身体健康的杀手,坐办公室的白领们也要注意养生保健了,工作忙不能你危害健康的借口。那么,白领要如何保护健康呢?有什么保养秘诀呢?
[央视健康早班车] 健康早班车:难言之隐 前列腺增生
前列腺增生自我保健1.防止受寒:秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。2.绝对忌酒:饮酒可使前列腺及
[上班族] 冬季白领保胃要诀 时刻护好胃
胃是人体天生脆弱的器官,加之白领不好好的保健,忙碌的工作使得他们三餐不定,这就给胃部带来极大的负担,长时间就会出现疾病。那么,白领一族要如何保护好胃呢?
[上班族] 白领族正确午睡要诀养足精气神
对于忙碌的上班族来说,中午的时间就尤为的宝贵,利用好才能更有精神,否则只会让你更疲惫。那么,白领一族要如何午睡才是正确的呢?午睡有什么禁忌呢?
[身体] 洗发扫盲班 破解洗头8大错误方法
洗头不是一件只需把头发清洁干净就OK的事,它还关系到头发的健康哦~下面我们就来看一下,正确洗头的方法和护发可以吃哪些食物吧!
[央视健康早班车] 健康早班车:常见肝问题
饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重
[上班族] 帮身体做个“加减法” 赶走各类加班病
很多上班族都有过加班的经历,更有甚者不得不长年累月加班加点的工作,特别是到年末的时候工作量更是如山一样压着每个职场人,那么有什么方法能帮我们赶走加班病呢?
[上班族] 上班族抵抗“慢性疲劳”全攻略
上班族在日常生活中,由于工作繁忙、生活紧张、往往忽略自己的身体健康,疾病就会找上门。那么,上班族该怎样养生呢?上班族的日常生活需注意些什么呢?
[上班族] Happy工作 远离“疲劳综合症”
现代工作竞争越来越大,很多人不得不更卖力、卖命的工作,时间一久,很多人都觉得累!刚进公司就有困意来袭!这是怎么回事呢?
[养生食谱] 上班族的减压食谱
当今社会上班族在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色,他们也鲜明地代表了一种生活状态,在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏,因此他们所承受的心理压
[上班族] 白领健康养生术
办公室内隐藏着许多健康“杀手”。现代社会的节奏日益加快,紧张激烈的竞争使在现代化办公环境内工作的白领们承受着压力,带来疾病隐患。那么白领们该拿什么方法面对呢?有
[上班族] 上班族养生 中医支招告别“加班后遗症”
十个白领九个累,过劳已经成为现代职场的常见现象,而白领过劳死也已经屡见不鲜!很多上班族常常加班到深夜,常此以往,健康问题不断,那么有什么方法能帮我们各别“加班后
[上班族] 上班族保护眼睛的完美策略
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