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[养生常识] 褪黑素安眠药中药 失眠的人怎么选
  失眠已经成为现代人生活中的常见问题,据统计,全球有超过三分之一的人患有不同程度的失眠症。对此,许多人选择了各种方法来改善睡眠质量。其中,褪黑素、安眠药和中药
[养生常识] 褪黑素服用注意事项
  褪黑素是人体自己分泌的一种激素,它与人的睡眠起到很大的关系,当体内缺少褪黑素的时候,人的睡眠时间会减少,而且还会经常惊醒,因此当体内缺少褪黑素的时候,及时的
[养生常识] 褪黑素有什么作用与功效
  褪黑素是人体分泌的一种激素,它的水平高低影响着人们的睡眠质量,当人体缺少褪黑素的时候,不仅睡眠时间缩短,而且睡眠质量也不不好,容易失眠多梦。当人体补充褪黑素
[养生常识] 褪黑素的副作用 吃多了会影响生育
  褪黑素激素是人体不可缺少的一种天然荷尔蒙。褪黑素是目前较好的安神、安眠保健食品。它与很多安神、安眠药比较,效果既迅速又显著。那么,褪黑素的副作用有哪些呢?褪
[养生常识] 褪黑素的功效与作用 褪黑素有什么副作用
褪黑素又被称为褪黑激素、松果体素,由脑内一个叫松果体的器官分泌,分泌得非常有规律,有“体内安眠药”的美称。那么褪黑素到底有哪些功能和作用呢?服用它对我们的身体有
[养生常识] 什么是褪黑素 经常失眠竟是体内缺少这物
  许多朋友都有失眠的症状,事实上这是身体内部出现了问题,大脑松果体分泌的褪黑素如果被打乱了,睡眠的规律也会出现波动,今天小编带来的话题便是褪黑素:什么是褪黑素
[养生常识] 褪黑素的副作用 这物吃多了会头晕影响生育
  褪黑素的作用是非常神奇的,当失眠的时候适当的食用能有效提高睡眠质量,但是如果食用量过多褪黑素的副作用也是非常明显的,会引起头晕。那么如何科学服用褪黑素呢?下
[身体] 身体这物多一点会让健康好一点
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[疾病预防] 体内少了它将会神经错乱
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[保健食品] 健美生褪黑素片
工作压力、老年人身体机能下降等很多因素都会引起人们睡眠质量的下降,如果人体不能够保证充足的睡眠,不仅对身体有危害,对于第二天的工作也有很大的影响。那么我们该如何
[保健食品] 自然之宝褪黑素片
随着年龄不断的增加,人的身体分泌得褪黑素也会日益的减少,最直接的表现就是影响睡眠质量,睡眠系统的失调是人类衰老的重要标志之一。那么我们到底怎么样改善睡眠质量呢?
[养生常识] 褪黑素是什么 褪黑素的4大神奇功效
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[保健食品] 褪黑素维生素B6胶囊
夏天天气炎热,很多人的睡眠质量变差,想知道如何才能提高睡眠吗?吃什么保健食品有助于睡眠呢?睡眠不好该如何调理呢?睡眠不好吃什么食物比较好呢?下面请大家跟着小编一
[保健食品] 联合邦利牌褪黑素片 安神助眠效果好
现在的很多人的生活方式很不规律,很多人都是夜猫子,晚上不睡觉,白天起不来。这样时间长了,想正常睡觉会发现自己睡不着了,出现失眠的现象。今天小编给大家介绍一款安神
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