- [山东卫视养生] 20141208山东养生节目：毕荣修讲保护关节的方法
- 生活中有很多人的关节都不好，尤其是一些中老年人，我们身体各处有很多的关节，有骨头的地方就有关节。关节是很脆弱的地方，需要好好的保护。下面就让我们的毕荣修专家来讲
- [山东卫视养生] 20141207山东养生节目：毕荣修讲真假颈椎病的辨别
- 颈椎病这种病症现在有很多人都有，而且被它深深的困扰着，很多人都知道这种病症与人们的生活习惯有着很大的关系。但是有的时候人们常常误以为自己得了颈椎病。下面就让我们
- [山东卫视养生] 20141206山东卫视养生：毕荣修讲骨质疏松怎么办
- 生活中有很多的中老年人都有骨质疏松的症状，这也是比较正常的，因为人们的年龄大了，身体的一些部位发生了一些退化现象，但是现在很多的年轻人也都有骨质疏松的症状。下面
- [山东卫视养生] 20141205山东养生节目：毕荣修讲膝关节退化怎么办
- 我们人总是会变老，人老的时候，身体很多的部位都会发生一些变化，人们的膝盖是最容易退化的地方，膝关节的退化是可以改善的。下面就让我们的毕荣修专家来讲讲如何改善膝关
- [山东卫视养生] 20141204山东养生节目：毕荣修讲肩周炎护理措施
- 很多人都肩关节不好的症状，尤其是一些中老年人，他们年纪越大，肩关节的退化越明显，很多人都有肩周炎症状。肩周炎会给人们的生活带来诸多的不便。下面就让我们的毕荣修专
- [山东卫视养生] 20141203山东养生节目：毕荣修讲如何预防颈椎病
- 颈椎病在我们的生活中是非常见的一种病症，尤其是中老年人中更是常见，但是现在颈椎病的发生人群越来越年轻化。所以预防颈椎病成了很重要的事情。下面就让我们的毕荣修专家
- [山东卫视养生] 20141202山东养生节目：陶凯讲治疗哮喘的偏方
- 生活中有很多人都有哮喘症状，哮喘在一定程度上会影响我们的正常生活和工作。
- [山东卫视养生] 20141124山东养生节目：武建平讲肩关节的运动
- 我们的肩关节在平时的生活中使用还是比较多的，肩关节也是我们身体上比较容易受伤的一个部位，所以在平时的锻炼中要多做一些对肩关节好的运动。下面就让武建平专家来讲讲对
- [山东卫视养生] 20141123山东养生节目：武建平讲柔力球运动好处
- 生活中运动的方式多种多样，爱好运动的人也越来越多，柔力球是其中的一项运动，这种运动在中老年人中还是比较受欢迎的，这种运动对我们的全身都有非常好的锻炼效果。下面就
- [山东卫视养生] 20141119山东养生节目：满恒贵讲便捷式运动操
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
- [山东卫视养生] 20141118山东养生节目：冯雷讲太极拳的基础
- 太极是现在比较流行的一种养生保健运动，在中老年人中比较受欢迎，现在很多的大学公选课中也有太极这一选修课。这足以说明了太极的养生保健功效是得到公认的。我们今天就让
- [山东卫视养生] 20141117山东养生节目：冯雷讲杨氏太极拳怎么练
- 太极拳是很多人都非常喜欢的一种养生保健运动，对于很多的中老年人来说，练太极是每天都坚持做的事，我们常常在一些广场上看到很多的人穿着太极服在练太极。下面就让冯雷专
- [山东卫视养生] 20141116山东养生节目：冯雷讲老人练太极的好处
- 对于很多中老年人来说，时间是比较充裕的，但是要怎么有效的利用起这些闲暇的时间呢?运动应该是最好的打发时间，还能锻炼身体的一种方式了。很多的中老年人都很喜欢打太极
- [山东卫视养生] 20141111山东养生节目：满恒贵讲跳健身操的好处
- 现在很多的中老年人都很喜欢跳一些健身操，广场舞也算是一种健康的健身操。我们经常在一些空旷的广场上看到很多的老年人在跳健身操，其实这对他们的健康是非常有利的。下面
- [山东卫视养生] 20141110山东养生节目：满恒贵讲锻炼身体的益处
- 我们要想身体健康，就一定要注意运动锻炼，运动锻炼对我们的身体有诸多的好处，能让我们延缓衰老，还能有效缓解压力，所以想要一个健康的人生状态就不能忽视运动锻炼。下面
