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- [太极拳视频] 太极拳视频 退去太极拳中僵力与拙力的方法
- 太极拳是我国传统武术的瑰宝，正确的学习太极拳教程可起到强身健体的作用。初学太极拳经常会有僵力与拙力的现象，初学者课题了解一下太极拳自学教程，下面我们一起学习一下
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