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[太极拳视频] 48式太极拳视频 学习48式太极拳要明三要
学习太极拳要掌握太极拳的拳理拳法,通过练习太极拳达到养生目的。学习48式太极拳要明三要,即松、阴阳变化和虚实,也是太极拳基本功,下面随着48式太极拳视频练习一下
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳抗衰老让你越练越年轻
太极拳养生成为人们养生的首选运动,随着时代的发展,太极拳集合了多种功能于一体,既可以养生,也可以参加武术赛事。当代人练太极拳的好处是强身健体,太极拳抗衰老让你越
[太极拳视频] 太极拳视频教程 爱练太极拳的女人柔嫩似水
太极拳一度被人们视为老年拳,其实不然,女人练太极拳的效果也是非常好的,习练太极拳如同行云流水般的感觉,爱练太极拳的女人柔嫩似水,太极拳的特点柔和圆活,使女人更知
[太极拳视频] 太极拳视频 如何做到太极拳论之放得下东西
修炼太极拳的过程是由低层向高层,想要提升太极境界,就要克服太极拳中的难关。掌握太极拳的拳理拳法和太极拳的运动规律,是一个习武之人的基本要素,下面随着太极拳视频,
[太极拳视频] 太极拳视频教程 练太极拳气血畅活增寿延年
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[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳运动对人体“气”的滋养
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[太极拳视频] 42式太极拳视频 习练太极拳如何做到“松”
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