- [中老年] 50岁后每天早上不到5点就醒了正常吗 和哪些原因有关
- 人的年龄越大，睡眠越少，年轻人每天睡八个小时，可能都觉得不够，而很多老年人每天睡五、六个小时，就再也睡不着了。不过，不是所有人老了后睡眠都会变少，有些老年人
- [身体] 脖子上出现哪种变化暗示糖尿病找上了你 如果出现要警惕
- 糖尿病，作为目前大家十分担心的病症，需要特别注意，提前进行预防，可以避免很多不必要的麻烦，其中，根据脖子上皮肤变化，可以判断出这个病症到底有没有找上你，希望
- [养生常识] 晚上睡得很早早起后还是困是咋回事 祸根揪出来请对症调理
- 因为不良习惯的影响，给健康带来了很多问题，也渐渐让大家意识到有好习惯的重要性。平时生活中，也会去养生，会注意自己的习惯。
- [身体] 皮肤上长出的小肉疙瘩究竟是什么 能不能用手抠
- 现代人都很注重自己的外在形象，不允许自己的形象出现一丝差错，让自己的形象被扣分。想要有好的形象，皮肤要保持良好。
- [养生常识] 上完厕所冲马桶时到底要不要盖马桶盖 事关健康别忽视
- 生活条件好了，很多家庭都会安装马桶，不知大家在上完厕所冲马桶时，有没有盖马桶盖的习惯?有人说需要盖，不然冲水时容易把细菌冲上来，不利于健康，也有人说水是冲下
- [家居] 床上有没有螨虫身体会告诉你 除螨有妙招帮你赶走床上螨虫
- 气温越来越高，又到了各种细菌、蚊虫等微生物活跃的季节。不想自己成为微生物的“宠儿”，就得注意卫生，要勤洗澡、换衣服、晒被子、更换床单被罩。不然，一群微生物可
- [饮食禁忌] 晚上再饿也不能吃的食物 泡面未上榜 占据榜首是多数人的最爱
- 一天三餐，每一顿饭都不能少，只有规律的饮食，才能保证身体得到充足的营养。我们需要遵循早吃好，午吃饱，晚吃少的饮食方式，其中晚餐是非常的重要。
- [健康塑身] 肚子上赘肉多该怎么减 告诉你实用方法 肚子慢慢变平
- 现在的生活水平很高，每天吃的都比较好，坐着时间比运动时间要多很多，长期下来，就会让身上肉变多，尤其是肚子上赘肉会更多。
- [身体] 每天晚上23点后睡觉身体早已出毛病了 不少人还乐在其中
- 现在的人都有一个习惯，就是睡觉比较晚，在多数人的思想中，认为白天都是在工作，不是自己的时间，只有到了晚上才是自己的时间，这个时间段一定要好好的利用。
- [养生常识] 早上洗头和晚上洗头有哪些区别 哪种好 希望你别洗错
- 洗头，能够给人展现出干净的一面。头发油腻的人，要是不洗头，看起来也不舒服。通过洗头，让人变得更加清爽。当然，在洗头的时候，需要注意时间，很多人会疑惑，到底是
- [身体] 鼻子上总能挤出很多白点到底是什么 送你妙招鼻子变干净
- 每个人都很在乎自己的形象，注意保持脸部的干净，脸部皮肤光滑有弹性，毛孔细腻这是大家都在追求的事，然而事实上并没能如大家所愿。
- [养生常识] 为什么荨麻疹一到晚上就发作 摆脱瘙痒难耐应该怎么办
- 荨麻疹，相信很多人都有听说过，甚至有人还深受困扰。荨麻疹其实就是一种常见的皮肤问题，对身体危害并不大，只是发作时，会让人瘙痒难耐。
- [身体] 下巴上有密密麻麻的小颗粒是什么 若你有你或该反省一下了
- 照镜子时，当抿起嘴巴后，会看到下巴上有密密麻麻的小疙瘩，有的人是白色的，有的人是红色的，摸起来有颗粒感，用手一挤能挤出白色的东西，挤完之后特别疼。下巴上密密
- [养生常识] 这5类人不适合饭后马上散步 劝你不要再走了
- 饭后散步，这一看似简单而有益的习惯，被许多人视为促进消化、放松心情的好方法。然而，并非所有人都适合在饭后立即踏上散步之旅。每个人的身体状况不同，有些人在饭后
- [中医理论] 为什么拔罐后皮肤上的颜色深浅不同 不同颜色对应什么问题
- 拔罐是当下非常流行的一种养生方式，在我国也有着悠久的历史。在古代被称为角法，主要用来吸血排脓，以达到调理目的。现在的拔罐方式更为科学，所用器具也更为干净，调
