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[身体] 睡前洗头最损健康
夏季每天晚上都要洗澡。有人拖拖拉拉一直到睡觉之前才洗。这样洗完澡甚至不等到头发干了就睡觉了。湿发入睡是一件非常损害健康的事情。这是为什么呢?
[儿童] 对待孩子物质奖励绝非“神兵”
物质奖励真的是万能的吗?孩子刚上幼儿园时哭闹该怎么办?
[心理减压] 末日 选动物上方舟看心理状态
现代人心理压力大,很多人连自己内心世界都不能捉摸得透,那么如何看透自己心理状态呢?幸福家庭有哪些关键词呢?
[上班族] 上班族养护颈椎 抓好8个“点”
很多伏案工作的上班族都有颈椎酸痛的毛病,发作起来让人特别难受。那么上班族该如何保养颈椎病呢?
[上班族] 上班族精神萎靡 如何调气养血
上班族一天8小时的伏案工作让很多人都非常疲倦,甚至精神萎靡。那么上班族养生应注意什么呢?
[药膳食疗] 夏日2对症食疗方 助你打赢祛痘美肤战
夏天来了,脸上长出许多痘痘,再白也难看,想快速去除它们吗?那么不妨到下文看看学学一些祛痘食疗秘方吧。
[中医养生] 熬夜肌肤变差易失眠 中医7招助“夜猫子”养生
经常熬夜总是会犯困吗?或者熬夜后肌肤变得非常差怎么办?今天小编推荐7个中医高招,帮助“夜猫子”调理身体肌肤。
[健身] 超级肱二头肌打造计划
二头肌?那是什么?很抱歉我确实没有。作为一个男人,强壮的二头肌会给人一种有力量的感觉。而且似乎女人们也喜欢拥有二头肌的男人哦!
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[上班族] 上班族健康吃早餐原则 助你保持年轻活力
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[养生新知] 马兜铃酸危害肾健康 易致泌尿道上皮癌
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[饮食禁忌] 夏季防上火 远离8大“导火索”
是不是觉得夏季稍微吃点东西就上火了?其实夏季是上火高发季,因此日常饮食要讲究,避免上火,下面盘点的8类食物要远离,否则易上火
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夏季人们最常喝、最爱喝的就是凉茶,但是喝凉茶要先分清体质,否则很容易引起伤身的效果!那么如何选择凉茶呢?
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