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[上班族] 保健养生抓住细节
当今社会上班族成了社会的主打力量,她们的健康状况常常不是那么健康。上班族如何摆脱疾病困扰呢?养生保健须抓住小细节。
[上班族] 上班族必备 养好肠胃打持久战
上班族工作繁忙,压力较大。肠胃虚弱的症状常常出现,如:胃肠炎、胃溃疡。如何保养肠胃呢?
[养生食谱] 秋季养生食谱 去火与补水可“并驾齐驱”
秋燥的来袭,让我们出现上火的症状、嘴唇发干、咽燥声嘶原因。那秋季上火吃什么好呢?分享秋季养生食谱给大家。
[瑜伽常识] 学瑜伽 水上瑜伽给你不一样的6感受
很多人也会选择水上瑜伽,水上瑜伽带给你别样感受,那么,在学瑜伽时要如何练习水上瑜伽呢?水上瑜伽最有效的保健招式有哪些呢?
[药膳食疗] 降火食疗养生法 滋阴是关键
秋季干燥,容易造成人们口腔上火等原因。如何正确去火呢?如何针对不同上火原因进行食疗养生呢?
[科学养生] 心脏有其 独特的自我保护机制
“心碎”很多人都体会过,是一种很难受的感觉,你知道“心碎”也是有好处的吗?你知道如何对待“心碎”的治疗吗?
[上班族] 职场丽人 巧学养生
上班族的工作压力和烦恼,常常让她们无心注重秋季养生的行列中。皮肤经常不再状态,枯燥暗黄。上班族如何正确养生保鲜呢?
[垂钓常识] 辅助鱼快速上钩的技巧
你们有垂钓的爱好嘛?知道什么方法可以辅助钓鱼呢?垂钓指南:有很多的方法虽然不能直接钓上鱼但是它们可以帮你辅助钓鱼,就因为这些方法才能让鱼更快的上钩!
[上班族] 上班族 别让肩周炎“看”上你
肩周炎为人们的生活带来很大的麻烦,肩周炎也再也不是只关注中老年人,更喜爱上班族们。那么,上班族如何预防和治疗肩周炎呢?
[上班族] 下班回家无精打采 教你如何打倒疲惫
忙碌劳累的一天的上班族,下班后因为体力的不支或下班高峰交通拥挤,使得人下班后无精打采。那么,有什么方法能缓解疲劳呢?
[科学养生] 一日之“康”在于晨 早上4件事做不得
早上有很多你不注意的小细节会影响到身体健康,你都知道早上哪些事做不得吗?早餐吃什么最营养呢?
[烟酒茶] 秋季推荐十种降火凉茶
秋天到了很容易上火,上了火要如何才能解决,没关系小编给大家介绍10种可以帮你降火的凉茶,包你在这个秋季清凉过去。
[中医常识] 中医馆支招 常见牙痛如何减轻
牙痛,是非常普遍的疾病,基本上,稍稍不注意,就会产生这样的现象。还有,牙痛患者在生活中切记要注意不能受凉。那牙痛分为哪几种?如何缓解牙痛?
[上班族] 上班族养生 7招打赢抗辐射战
现在的人们每天十几个小时都要面对电脑,特别是上班族更易受到电脑辐射的危害。那么有什么方法能防电脑辐射?
[上班族] 坐姿不当 疾病缠身
上班族的你们常常面对电脑,长期这样下去会出现一些问题。特别是姿势的不当容易惹疾病上身。
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