- [养生食谱] 牛奶燕麦粥 营养丰富的牛奶燕麦粥
- 燕麦属于杂粮食品，是一种上等的杂粮，所以燕麦的营养价值是很好的，燕麦的功效是可以美白祛斑，也可以润肤。
- [营养价值] 燕麦的营养价值 吃燕麦竟有这神奇功效
- 燕麦并不是我们经常食用的主食，虽然燕麦的主要成分是淀粉，但是它没有小麦的含量高，那么燕麦除了含有淀粉外还有哪些营养价值，吃燕麦能起到什么样的效果，我们在食用燕麦
- [谷类] 燕麦怎么吃 燕麦减肥美容吃法
- 相信很多人都是非常的熟悉的，也是非常喜爱吃的，而它的营养价值也是高的，它含有我们人体所需的多种的营养元素。那么你知道燕麦该怎么吃吗?燕麦减肥的吃法又是怎样的呢?
- [谷类] 野燕麦是什么 野燕麦的食用方法与禁忌
- 对于燕麦这种食物，想必没有人会觉得陌生，但是对于野燕麦，却并没有太多人了解。那么野燕麦究竟是什么呢?野燕麦的功效与作用都有哪些呢?男性吃野燕麦有什么好处呢?其实
- [食来运转] 20130723东南食来运转视频：芒果燕麦甜品做法
- 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的心脑血管病起到一定的预防作用。也有非常减肥功效。
- [谷类] 燕麦片的功效与作用 燕麦片能降血糖吗
- 在我们现在的生活中人们对于饮食养生这一方面是非常讲究的，很多人现在已经开始选择吃粗粮，为了能够拥有一个健康的好身体，小编相信很多人应该都吃过燕麦片吧，那么燕麦片
- [养生食谱] 燕麦片怎么吃 5款营养美味的燕麦食谱
- 燕麦片是一种十分常见的营养食物，它的营养价值非常丰富，而且吃法很多，所以深受人们的喜爱。你知道燕麦片的吃法吗?
- [谷类] 燕麦片的营养价值 麦片的六大功效与作用
- 麦片是一种常见的养生食品，而且营养成分特别丰富。经常食用麦片可以达到促使胆固醇排泄，防治糖尿病的功效，而且有利于减少糖尿病血管并发症的发生。这些都是麦片的营养价
- [北京电视台健康生活] 20141114北京电视台健康生活：燕麦片能降糖吗
- 对于很多血糖偏高的人来说，其实饮食上是要特别关注的，因为大多数的糖尿病患者都是因为肥胖引起的，所以想要降糖，从饮食上控制也是必须的。在众多食物中，燕麦片的据说是
- [生活帮] 20131116生活帮视频：怎样选择健康的燕麦片
- 麦片是生活中常做为早餐或者下午茶的食物，麦片的营养价值很高，而且容易有饱腹感。那么要怎么选择健康的燕麦片呢?
- [北京电视台健康生活] 20141028北京电视台健康生活：多吃燕麦的好处
- 我们很多人在早上的时候都喜欢用燕麦来当早餐，燕麦容易让人有饱腹感，而且也含有不少的营养成分，很多减肥的人都非常的热衷燕麦。那么常吃燕麦具体对我们有什么样的好处呢
- [养生食谱] 燕麦怎么吃 燕麦七种吃法助你延寿防癌
- 燕麦是一种粗粮，它的营养价值非常丰富，经常食用对人体有很大的好处，所以很多女性都喜欢用燕麦做早餐。那么你知道燕麦怎么吃营养又美味吗？你知道燕麦粥的做法吗？今天小
- [养生食品] 燕麦粳米粥 有哪些操作步骤
- 大家对粳米很熟悉吧，它是一种大米，它和一般的白米比起来更有营养，经常食用能够降低胆固醇，此外它还可以预防中风呢。它的食用方法有很多，那你知道燕麦粳米粥吗?它有哪
- [养生食品] 燕麦片茶油土司 可口的美味食物
- 茶油和一般的食用油比起来，更加清香，营养也更为丰富一些。它除了用来做菜以外，还可以用来烹制面包等糕点，那你吃过燕麦片茶油土司吗?它是怎么做的呢?一起来了解一下吧
- [营养价值] 燕麦的营养价值 超赞的医用饲用食疗价值
- 说起燕麦，大家都再熟悉不过了，它是一种低糖、高营养、高能食品，已经被公认为世界上的高营养杂粮之一。那么燕麦都具有哪些营养价值呢?别着急，请让小编通过下面的文章来
