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[瑜伽视频] 减压瑜伽 轻松缓解一周压力放松身心
我们快节奏的生活要求我们具有强大的抗压能力,和超凡的健忘能力。又快到周末了,让我们暂停下手中忙不完的工作,和算不完的题目,约上好友三两,一起做做瑜伽放松自我吧,
[瑜伽视频] 便秘瑜伽 瑜伽治便秘轻松告别肚腩
无论是男的,还是女的。无论是小朋友,还是老年人。我们都会遇到过便秘,便秘因为身体有些异常了,这是我们的身体再给我们发出警示。,我们要重视起来。不同的人,便秘的原
[瑜伽视频] 理疗瑜伽 7个动做改善骨骼歪斜易身心
瑜伽的魅力就在于它不仅是锻炼我们的身体,对我们的心灵也有很大的帮助,我们练习瑜伽的人有很多,但是真正能悟出瑜伽真谛的人却很少,我们的瑜伽发展很快速,我们练习瑜伽
[瑜伽视频] 瘦腰瑜伽 3个动作腰部减肥so easy
用了整整一个夏天,也没能甩掉的赘肉,你准备怎么办?转眼秋天又来了,是要当做秋膘养着了吗?我们积极向上,追求完美的女性绝对不会是这样的想法,我们选择再次抗战,为了
[瑜伽视频] 肩颈瑜伽 简单三个体式快速放松肩颈
我们有大概一半的办公室工作的朋友会患有不同程度的肩颈之类的病症。也许我们都知道这是因为我们的工作习惯引起的,但是却很少有人想过去如何摆脱这毛病,原因通常是:没时
[瑜伽视频] 便秘瑜伽 磨豆功轻松治疗便秘摆脱腹胀
便秘是我们不好言说的痛,我们有很多的朋友也许都遇到过这个问题,为什么会便秘呢?一方面是因为我们的饮食不够均衡,还有一方面是因为我们的作息不规范,或者我们的生活压
[瑜伽视频] 瘦腰瑜伽 一步一步轻松扭走水桶腰
我们有很多的胖朋友都在拼命的减肚子或者减大腿,瘦小腿,瘦臀部。这些朋友都是比较执着的,同时也是不算是明智的。减肥是一项拼毅力与智力的技术活,我们有一招致胜的办法
[瑜伽视频] 办公瑜伽 12个有趣的动作远离肩背酸痛
就像我们的生活需要幽默感一样,我们的减肥也需要一定的趣味性,不!应该说是非常的需要,有人总是很消极的告诉我们,别妄想了,减肥注定是一场痛苦的旅程。但是倔强的我们
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相信没有人会拒绝一个纤纤细腰的诱惑,因为我们的腰上承胸部,下接臀部。所以瘦腰是我们减肥的关键。一旦我们的腰瘦了下来,所有的问题就自然迎刃而解,所追求的曲线也会随
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我们腰部是我们的身体里十分重要的部位,起着承上启下的作用。我们的腰不但要足够的纤细迷人,还必须要非常的健康,这样我们才能永久地美下去,如果只是一味的要求细腰忽略
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