- [山东卫视养生] 20141213山东卫视养生视频：冯雷讲太极拳要点
- 太极拳我们经常在一些空旷的广场上看到很多的中老年人在练，这无疑是一种非常养生的运动，但是太极拳在练的时候一定要掌握好要领，下面就让我们的冯雷专家来讲讲练太极拳有
- [山东卫视养生] 20141212山东养生节目：冯雷讲太极拳的健身作用
- 现在越来越多的人开始关注养生，在众多的养生方法中，运动养生已经被大多数人接受。在运动养生中，很多的中老年人都非常的热爱打太极拳。的确，太极拳对我们的身体健康是有
- [山东卫视养生] 20141211山东养生节目：冯雷讲太极拳腰胯怎样练
- 太极拳在我们的生活中非常的常见，经常会在一些空旷的广场上看到一些中老年人在练太极，太极已经融入到我们的生活中了。但是要想练好太极，腰胯的练习是很重要的。下面就让
- [山东卫视养生] 20141118山东养生节目：冯雷讲太极拳的基础
- 太极是现在比较流行的一种养生保健运动，在中老年人中比较受欢迎，现在很多的大学公选课中也有太极这一选修课。这足以说明了太极的养生保健功效是得到公认的。我们今天就让
- [山东卫视养生] 20141117山东养生节目：冯雷讲杨氏太极拳怎么练
- 太极拳是很多人都非常喜欢的一种养生保健运动，对于很多的中老年人来说，练太极是每天都坚持做的事，我们常常在一些广场上看到很多的人穿着太极服在练太极。下面就让冯雷专
- [山东卫视养生] 20141116山东养生节目：冯雷讲老人练太极的好处
- 对于很多中老年人来说，时间是比较充裕的，但是要怎么有效的利用起这些闲暇的时间呢?运动应该是最好的打发时间，还能锻炼身体的一种方式了。很多的中老年人都很喜欢打太极
- [山东卫视养生] 20141105山东卫视养生：冯雷讲怎样才能练好太极
- 太极是现在很多喜欢养生运动的人的首选，练太极能让我们的心境平和下来，这对修身养性的人来说是非常好的一种运动方式。太极要想练好不是那么简单的事，下面就让冯雷专家来
- [山东卫视养生] 20141104山东养生节目：冯雷讲太极的养生功效
- 现在打太极的人很多，人们对这项运动还是充满了喜爱，对于一些热爱养生保健的人来说，太极就是每天都不能少的一项养生活动。那么打太极都有哪些养生的功效呢?下面就让冯雷
- [山东卫视养生] 20141103山东养生节目：冯雷讲练太极要注意什么
- 练太极是现在很多人都非常喜欢的运动，这种运动的确有着非常不错的养生效果，是一些中老年人都非常爱好的一项运动，但是练太极也是有一些讲究事项的，下面就让冯雷专家来讲
- [山东卫视养生] 20141102山东养生节目：冯雷讲学太极拳的要领
- 太极拳是现在很多中老年人都很热爱的一项养生运动，这项运动的目的就是要达到保健的功效，我们常常在一些广场上看到很多人在打太极，太极一定要静下心来，要耐心的练习，这
- [山东卫视养生] 20141101山东养生节目：冯雷讲如何练好太极拳
- 现在练太极拳的人越来越多，练太极也是养生运动中的一种，这种养生运动在中老年人群中是比较受欢迎的一项保健运动。经常练对我们的身体健康是很有好处的。下面就让冯雷专
- [山东卫视养生] 20141031山东养生节目：冯雷讲练习太极的好处
- 现在很多人越来越注重养生，我们要想有个健康的身体，日常的养生保健是不能少的。现在练太极养生的人很多，我们经常在早晨的时候看到一些人在公园里练着太极拳，这对我们的
