- [中老年] 45—55岁是养寿期 养阳就是养寿 不做伤阳行为长寿或会眷顾你
- 45岁到55岁是个比较特殊的年龄段，在这个年龄段，人身体外部和内部都会出现很多变化，外部变化是长皱纹，开始出现衰老的表现，而内部变化则是体内环境失调、血管开
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