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腰肌劳损运动

[疾病疗养] 腰肌劳损患者是否应该经常运动: 腰肌劳损患者应该坚持适量的运动，可以选择燕儿飞、蹬自行车等锻炼腰背肌的运动方式，但要注意不要在疼痛的时候运动。　　腰肌劳损患者是否应该经常运动张章：运动是必须的

[疾病疗养] 如何预防腰肌劳损: 预防腰肌劳损可以通过以下方法：1.注意保暖2.加强运动3.避免保持一个姿势时间过长4.清淡饮食5.不要睡太软的床。　　如何预防腰肌劳损张章：预防腰肌劳损我们都说

[疾病疗养] 哪个年龄段更容易患腰肌劳损如何预防: 腰肌劳损这个发病年龄段已经很难区分了，从二十多岁开始，到四五十岁都有可能发生腰肌劳损。　　哪个年龄段更容易患腰肌劳损，如何预防张章：腰肌劳损这个发病年龄段已经很

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