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- 来大姨妈的时候,可以多喝一些红糖水,红糖水具有化瘀的作用,能够减少经期血块的形成,红糖还具有散寒止痛的作用,能够使身体更加温暖,还能缓解痛经,但是注意红糖水
- [女性饮食] 在月经期间吃什么好
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- [饮食] 来月经吃什么好
- 在月经期间,可以多吃一些富含维生素e和维生素b6的食物,比如菠菜、花菜、胡萝卜、香蕉等食物,其中维生素e可以减少前列素的产生,缓解痛经,维生素b6能够稳定人
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- [女性保健] 月经量少是什么原因 月经吃这些食物最好
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- [疾病疗养] 月经期间吃什么好排毒排污血
- 首先要纠正月经的血不是污血,也不是排毒,月经血是人体内每个周期的子宫内膜的脱落,月经期间要注意减少吃生冷、刺激性食物。饮食没有特殊禁忌,减少吃生冷的即可。
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- [疾病疗养] 来月经吃什么好
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