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孕妇睡眠不好该怎么办

[疾病疗养] 孕妇睡眠不好该怎么办: 　　建议孕妇睡觉时尽量侧卧位，减小胎儿的压迫;及时补充钙或者腿部按摩，缓解睡觉时出现腿部抽筋问题;改善心理状态，避免紧张和焦虑。

[疾病疗养] 孕妇睡眠不好该怎么办: 　　建议孕妇睡觉时尽量侧卧位，减小胎儿的压迫;及时补充钙或者腿部按摩，缓解睡觉时出现腿部抽筋问题;改善心理状态，避免紧张和焦虑。

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