- [江苏卫视万家灯火] 20170731万家灯火节目：沈计荣讲突然抽筋怎么办
- 抽筋是一种很常见的现象，一旦发生了抽筋，第一个想到的就是缺钙，但其实有时候抽筋并非是缺钙所导致的，如果我们走路或者睡觉好好地，突然抽筋怎么办呢，抽筋的原因有
- [运动养生] 运动时突然抽筋怎么办
- 运动后抽筋要马上停止运动，对肌肉进行拉伸或局部按摩，热敷等使血液通畅，这样可以缓解肌肉抽筋疼痛症状，经常抽筋的人需要补充营养。
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