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铁锅炒菜补铁吗

[微信] 铁锅刚炒完菜不能用水冲洗很多人不知道为啥: 铁锅作为传统的烹饪厨具，其最早起源于春秋战国时期，以无毒、使用时间长、导热性好、精美易清洗而受到人们的欢迎。但是最近网上提到刚炒完菜的铁锅不能用水冲洗，你知道为

[营养膳食] 铁锅炒菜能补铁吗: 　　铁锅炒菜虽然可以补充一部分铁，但是不容易被人体吸收，想要补充身体易吸收的铁，还要从食物当中获取，比如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、大枣等。

[营养膳食] 铁锅炒菜能补铁吗: 本期贴士铁锅炒菜虽然可以补充一部分铁，但是不容易被人体吸收，想要补充身体易吸收的铁，还要从食物当中获取，比如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、大枣等。　　问题解答铁锅炒菜

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