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- [食来运转] 20140520食来运转视频全集：一品鲍鱼的做法
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- [食来运转] 20140522食来运转视频全集：脆皮炸香蕉的做法
- 香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。
- [食来运转] 20140523食来运转视频全集：香糟鸭胗的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：香糟知识介绍做黄酒剩下的酒糟经加工即为香糟，香糟香味浓厚,含有10%左右的酒精。营养：鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、
- [食来运转] 20140524食来运转视频全集：姜汁芥蓝片的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：姜汁芥蓝片的做法原料芥蓝、姜末。制作方法(1)芥蓝掐去叶子，(叶子另作它用)菜心洗净刨去老皮备用。(2)芥蓝切斜刀片备用。
- [食来运转] 20141230食来运转视频全集：疙瘩汤的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：疙瘩汤的做法(一)特点此汤滑润，汤鲜味美，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铁质等。原料主料面粉50克，鸡蛋1个，虾仁10克，
- [食来运转] 20140525食来运转视频全集：韩国拌菜的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：韩国拌菜的做法主料油菜300克,洋葱(白皮)150克,辣椒(青,尖)100克,芝麻15克,盐3克,白砂糖2克,味精1克,大
- [食来运转] 20140613食来运转视频全集：擂茄子的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：茄子的营养价值十分丰富，富含的营养成分特别多，经常食用对我们的身体健康大有好处，那么你知道茄子怎么做好吃吗?今天小编就来告
- [食来运转] 20140615食来运转视频全集：宫保虾球的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：宫保虾球的做法做法1、大虾洗净去头去壳，背部中间用刀划开，去除虾线;2、处理好的虾仁用料酒、少许盐、胡椒粉和淀粉拌匀，腌制
- [食来运转] 20140620食来运转视频全集：蚝油牛肉的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：吃牛肉有什么好处.相信很多人都知道牛肉的营养价值是很高的吧，其实吃牛肉的好处还是很多的，吃牛肉能补充各种微量元素，可以满足
- [食来运转] 20140621食来运转视频全集：爽口鸭条的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：鸭肉的营养价值鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊
- [食来运转] 20140623食来运转视频全集：蓝莓山药泥的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：蓝莓山药泥的做法主料山药、蓝莓酱、青柠檬、蜂蜜、牛奶、食盐、碎果仁。做法1.选外表周正的山药，戴厨房手套刷洗干净后去皮
- [食来运转] 20140630食来运转视频全集：剁椒蒸土豆的做法
- 一直以来，对土豆的理解都有误区，普遍认为，多吃土豆会胖。事实是，土豆的热量、淀粉含量都不高，而且，土豆里基本不含脂肪。
- [食来运转] 20140702食来运转视频全集：韩式煎豆腐的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：韩式煎豆腐的做法韩式煎豆腐是一道常见的韩国料理，是以豆腐、鸡蛋和韭菜为主料，先将豆腐切块，浸入韭菜蛋液中腌制，然后下锅
- [食来运转] 20140703食来运转视频全集：山药的营养做法
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