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- [食来运转] 20130412食来运转视频全集：干煎银鲳鱼的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：银鲳鱼是海产食用鱼类之一，每百克肉含蛋白质15.6克、脂肪6.6克。肉质细嫩且刺少，尤其适于老年人和儿童食用，对于消化
- [食来运转] 20130413食来运转视频全集：鸭肉羹的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：鸭肉羹的做法美食原料花雕酒、盐、鸡精、水淀粉。制作方法1、准备容器，先用水果刀把橙子一刀一刀拉出齿轮状，掏空，这里提醒
- [食来运转] 20130414食来运转视频全集：葱爆牛肉的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：葱爆牛肉的做法材料牛柳(200克)、大葱(1根)、蒜末(半汤匙)、熟白芝麻(1汤匙)、蒜末(半汤匙)、子姜末(半汤匙)
- [食来运转] 20130415食来运转视频全集：香橙鸡翅的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：香橙鸡翅的做法主料鸡翅400克、橙子2个。辅料生抽、蜂蜜、白醋、清水一碗。做法步骤1.将橙子洗净，有盐在橙子皮表面搓一
- [食来运转] 20130416食来运转视频全集：香葱蒸鲈鱼的做法
- 大家都知道鱼类的营养价值很高，所含的各种营养物质也非常的丰富。今天小编就给大家介绍一道香葱蒸鲈鱼，一起看看吧。
- [食来运转] 20130417食来运转视频全集：杏鲍菇炒香干做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：杏鲍菇炒香干的做法食材明细杏鲍菇250g、香干、尖椒、葱姜、生抽、蚝油、盐、鸡精。虽然没有肉但是也是很下饭的，杏鲍菇的
- [食来运转] 20150118食来运转视频全集：清香醉排骨的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：清香醉排骨的做法主料排骨、荸荠、酱油、白砂糖、香醋、番茄酱、浓缩橘汁、咖喱粉、芝麻酱、香油、味精、大葱、大蒜(白皮)、姜、
- [食来运转] 20150117食来运转视频全集：香酥虾蛄的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：香酥虾蛄的做法准备原料虾、面粉、鸡蛋液、面包糠。 具体做法1.将虾剥壳，只留最后一节及虾尾壳不剥;2.用刀将剥壳后的
- [食来运转] 20150116食来运转视频全集：虎皮凤爪的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：凤爪，鸡爪的餐饮界民间别称。泡椒凤爪(红泡椒、野山椒即小米椒均可，以山椒凤爪风味最佳)，用精选肉鸡爪泡制而成，发源于成
- [食来运转] 20130503食来运转视频全集：橙香鱿鱼的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：鱿鱼的营养价值和功效营养成分：每100克热量(大卡)75.00、脂肪(克)0.80、蛋白质(克)17.00、维生素A(微克
- [食来运转] 20130504食来运转视频全集：酿彩椒的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：酿彩椒的做法主料彩椒(2个)、猪肉末(适量)、木耳(适量)、胡萝卜(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、美极鲜(适量)
- [食来运转] 20130505食来运转视频全集：牙签牛肉的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：牙签牛肉的做法材料牛里脊250克、老姜1块、香葱段半把、家乐鸡粉1咖啡匙、干淀粉1汤匙、孜然粉3咖啡匙、黑胡椒粉1咖啡
- [食来运转] 20130506食来运转视频全集：芥末鲜贝的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：芥末鲜贝的做法主料鲜贝300克。香菜叶10克。黄芥末粉20克,上汤40克,香醋15克,白糖4克,清油15克,酱油2克,
- [食来运转] 20130507食来运转视频全集：榄菜四季豆的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：榄菜四季豆的做法主料四季豆、猪肉1小块、橄榄菜2勺、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、姜适量、蒜适量、料酒适量。做法1.
