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[太极拳教程] 42式太极拳比赛视频 太极拳的作用
太极拳是我国传统文化的代表之一,是一项既有技击功能,又有修身养性的动能的一项健身的运动,现在很多人都很喜欢练习太极拳,那么太极拳对于人体的好处到底体现在哪些方面
[太极拳教程] 太极拳比赛视频 太极对人体的好处
本期给大家推荐的太极拳视频是2014年太极拳比赛一等奖获得者表演的视频,这套太极拳不论从形式该是动作上,都比一般的太极拳教学视频规范,下面就让我们一来欣赏一下吧
[太极拳教程] 太极拳比赛视频 太极对身体的好处
 长期练习太极拳不仅能够多我们身体的各个关节起到锻炼的作用,对我们身体的心脏血管系统、骨骼、肌肉等都有很好的保健作用,那么这些好处具体体现在哪呢?一起看下面的文
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