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- [养生常识] 总是半夜易醒怎么回事 可能是这5个问题在“搞鬼”
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- [女性保健] 为什么女性容易得甲状腺结节 一旦得了身体有哪些变化
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- [健康塑身] 睡前容易胖肚子的这6个行为 一个都没有才好
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- [养生常识] 边吃饭边喝水会冲淡消化液容易得胃病吗 经常做会怎样
- 谈到胃病，很多人会说与吃有关，尤其是一些不良饮食习惯，会加重这个问题，例如边吃饭边喝水，尤其是主食又干又硬，很多人会这样做，认为喝水多，会把消化液冲淡，胃病
- [中老年] 人过四十岁学会偷点懒更易长寿 比戒烟戒酒还管用
- 四十岁，是人生的转折点。如果把人生比作一天，可以分为早上和傍晚，四十岁以前就是早晨，朝气勃勃，生机焕发，四十岁以后则是傍晚，暮气沉沉，身体开始老化。怎么偷懒
- [中医理论] 这6类人群可能容易被湿气“缠”上 希望你不在其中
- 在中医理论中，湿气被视为一种致病的外邪，它无处不在，却又悄无声息地影响着我们的健康。湿气过重，不仅会导致身体沉重、疲劳不堪，还可能引发一系列疾病，如关节炎、
- [饮食禁忌] 很多人经常喝的水却是尿酸高的“催化剂” 再爱喝也要管住嘴
- 生活水平不断提高的同时，人们的健康状况却与之背道而驰了，出现了一系列的“富贵病”，除了大家熟悉的三高，近些年来，还出现了第四高——尿酸高。
- [养生常识] 午睡时间太长容易患糖尿病吗 最佳午睡时间应该是多久
- 在中国，很多人都有午睡的习惯，从小就树立了睡午觉的习惯，幼儿园、小学，都有睡午觉的这个时间点，老师也会鼓励孩子睡午觉。
- [女性保健] 生理期的女性为何容易发脾气 如何更平稳度过经期
- 月经是每个女性都有的一种生理现象，除了怀孕，基本每个月都会有月经来临，从十三岁左右，女性的身体开始出现改变，卵巢和子宫发育，雌激素增多，月经开始来临。
- [身体] 头发有油的人容易脱发吗 引起脱发的原因有哪些
- 脱发这个问题，在现代生活中，算是常见现象了。不仅是年纪大的人，被脱发困扰，有很多年轻人也开始面临脱发。
- [饮食] 厨房里常见的食材若不注意将成为致病的温床 别不当回事
- 厨房是制造美味的地方，也会成为致病的源头。都说病从口入，无非就是吃出来的病而已，而食物基本都是从厨房产生。干净的食物，吃得健康有营养，厨房生产出不干净的食物
- [养生常识] 让人悄悄变丑的7个行为 你可能中招好几个了
- 在忙碌的生活节奏中，我们常常忽略了一些日常习惯对容貌的微妙影响。这些看似微不足道的习惯，却在不经意间悄悄侵蚀着我们的美丽，让我们在不知不觉中变得不再那么光彩
- [中老年] 为什么公园里老太太总比老头多 并不是因为老头懒原因值得深思
- 老年人都是比较重视锻炼的，无论是早晨还是晚上，公园里或者运动场上，都可以看到不少老年人在里面锻炼。但是不知道大家是否发现了这样一种现象，那就是满眼看过去，老
- [女性保健] 女人来了月经湿气会入侵身体容易得妇科病 该如何预防
- 对于女性来说，妇科病是非常糟糕的疾病，对于女性身体健康影响非常大，尤其是在特殊时期，得妇科病的概率更高，例如生理期，女性来了月经，会影响到身体调节，此时，会
