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[中医养生] 黄帝内经长寿之道
长寿一直是人们亘古不变的追求,那么《黄帝内经》有何长寿之道呢?黄帝内经养生智慧有什么?
[中老年] 老年人长寿应适当补铬
人人都希望长寿,老年人更甚,那么,对于身体衰竭的老年人来说如何能够长寿呢?老年人长寿秘诀有安歇?生活中需要注意些什么呢?补铬是否利于长寿?
[女士] 世界各地女人的长寿秘密
长寿是每个人的梦想,女人也不列外,你想长寿吗?你知道世界各地女人的长寿秘诀吗?和小编一起去看看,让你学到更多的长寿方法!
[养生常识] 长寿的迹象 你有没有
人们总是在不断成长记衰老中度过的,但是人们也在不断追求长寿,那么,人类为什么会衰老,怎样才能达到长寿呢?长寿迹象是什么样的?
[男士] 男人最该试的十大长寿招
每天晒晒太阳、吃个苹果男人就可以更长寿,这些你都知道吗?想知道如何让男人更长寿吗?那就试试这十招吧,实现你的不老传奇!
[健身] 打破常规运动 健脑强身
健身的方法有很多,你是怎么选择适合自己的健身项目的?有没有想过打破常规,换一种健身方式呢?比如说:不穿鞋走路,倒着走?
[其他] 白粥调养 老年人的“灵丹妙药”
粥是我们养生保健的佳品,人到了老年之后,喝粥对健康长寿有极大的帮助的,尤其是喝白粥,下面小编给大家详细讲解关于白粥的营养价值。
[中医养生] 10位中医师长寿方
有些人明明生活中已经特别注重保养了,却还总是会生病,那么有什么保健法吗?老中医们是如何养生防病的呢?
[科学养生] 学会快慢有节张弛有度 科学养生延年益寿
每个人都想活的长久健康,但是出于快节奏的社会中,如果不好好的养生保健,我们很难做到这点,那么该怎么做可以延年益寿呢?请看小编下文推荐的方法吧。
[中老年] 老年人健康长寿法宝 记得学会“忘记”
长寿是人们的心愿,做子女的也希望自己的父母健康长寿安享晚年,但是,老年人自己要拥有开朗的心态,学会忘记才能达到长寿的目的。那么,老年人长寿需要忘记些什么呢?
[养生秘方] 长寿秘方 爱喝茶爱吃辣每天早晨要刷牙
你想长寿吗?你知道如何长寿吗?今天小编给大家推荐一些长寿秘诀,赶快跟着小编到下文看看了解下吧,学会这些,长寿不是问题哦。
[饮食] 防“胆石”饮食“三要”“三不要”
有句话叫做病从口入。其实很多疾病都是吃出来的。健康的饮食习惯可能会让我们减少很多疾病的发病率、所以,养成一个良好的饮食喜欢好事很有必要的。
[广东卫视健康来了] 健康来了:长寿的金字塔膳食法大公开
长寿是人们的梦想,人们也在不停的寻找长寿秘笈,长寿方法到底是什么样的呢?其实我们只要拥有良好的生活习惯,合理搭配饮食,长命百岁不是梦。那么,下面就和专家一起学习
[养生秘方] 12个长寿秘籍 帮你活到160岁
我们常认为人能活到100岁就非常的不容易了,人们追求的也不过是能活到百年,但是科学表明人类的寿命极限是160岁!有什么方法能让我们更长寿吗?
[科学养生] 百岁老人四长寿方
有的老人,年过百岁身体还特别硬朗;有些老人五六十岁就显得老态龙钟这是为什么?百岁老人们都有什么养生秘方吗?
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