- [饮食禁忌] 水果的作用 吃水果要牢记的20个大禁忌
- 水果是我们日常生活里面一种非常常见的食物了，水果的营养价值不但丰富，而且含有的各种营养元素能够满足我们身体的各项需求。水果有那么的作用，但是你会正确吃水果吗？今
- [美容用品] 如何正确使用粉底 冬季粉底换季挑选全攻略
- 到了冬季，我们都知道应该为自己换上厚厚的冬装，但是你知道冬季粉底也要换季吗?如何才能正确的使用粉底呢?下面就让小编为大家介绍下冬季更换粉底的必要性，以及冬季选购
- [果类] 水果的正确吃法 四种水果蒸着吃营养高
- 水果的营养价值很是丰富，经常食用对我们的身体健康大有好处。而且不同的水果有着不同的吃法，那么你知道水果的正确吃法吗？今天三九养生堂的小编就来告诉你这四种水果蒸着
- [美容护肤] 美容护肤小窍门 日常需注意的4大护肤错误
- 现在美容护肤是所有人都非常关心的事情，尤其是许多的女性朋友们更加的注重自己的肌肤健康!你们知道生活中有哪些护肤的正确步骤吗，大家平时都是怎么护肤的呢?还不知道该
- [身体] 错误的坐姿 不良坐姿的6大危害
- 在我们身边很多人，在平时生活中不经意间就会养成了很多不良的习惯。我们知道好习惯让我们受益终生，但是如果要是坏习惯也会影响我们一生，给我们的生活带来很多不良的影响
- [科学养生] 正确坐姿的重要性 坐姿不正带来负能量
- 我们很多人都说自己现在年纪轻轻的就出现腰酸背痛了，不知道以后怎么办呢?其实你先要知道你的腰酸背痛和你平时的坐姿有很多的关系的。而且坐姿不对的话，还会影响到你的心
- [美容护肤] 淘米水洗脸 4个小技巧帮你洗出无瑕肌
- 越来越多的女性认识到了洗脸对于肌肤护理的重要性，但是对于正确的洗脸方法却不是很了解。那么洗脸都有哪些方法呢?淘米水洗脸应该怎么做呢?今天小编就为你揭秘淘米水洗脸
- [养生常识] 如何正确喝水 喝水喝得对效果胜补药
- 身体中水分的含量是非常多的，人每天都得喝水，不渴要喝水，渴了更加需要喝水，喝水喝的对效果比一些补药要好，而且没有副作用。那么我们该如何喝水呢?喝水对水杯有什么要
- [身体] 刷牙的正确方法 饭后立即刷牙损害牙齿
- 生活中我们每个都希望自己能有一口洁白的牙齿，但是在我们身边总是会有这样一些人他们的牙齿堆积了牙垢，影响着美观。
- [科学养生] 正确的睡姿可治病 8种疾病对应睡姿推荐
- 人累的时候就需要睡觉，通过睡觉让自己的精神恢复，这时我们大多数都是倒头就睡很少人回去关系自己的睡眠姿势到底对不对的。不过你知道吗，正确的睡眠姿势能够治疗疾病的哦
- [家政女皇] 20141216家政女皇全集：王旭峰讲如何选择感冒药
- 感冒是我们生活中经常遇到的一种疾病，感冒说小也不小，但也不是大病，可是如果不及时治疗，对我们的健康也是有一定的伤害的。感冒了要吃感冒药，那么在种类繁多的药品中要
- [身体] 刷牙的正确方法 三个方法教你如何正确刷牙
- 生活中我们每个都希望自己能有一口洁白的牙齿，但是在我们身边总是会有这样一些人他们的牙齿堆积了牙垢，影响着美观，这时候大家就开始注重牙齿了，有的人选择洗牙，这浪费
- [身体] 洗头发的正确方法 洗头护发素不要冲太干净
- 在我们身边很多朋友都会有掉头发的迹象，尤其在这寒冷的冬季。有的朋友就会掉的非常的的厉害。这到底是什么原因呢?那么，我们平时又该如何去保养我们的头发呢?今天三九小
- [养生常识] 洗脸的正确方法 清水洗脸越洗越脏你知道吗
- 在我们的生活中，你早上起床后是使用洗面奶洗脸呢，还是仅仅的用温水或清水洗脸呢?那么你知道洗脸中蕴含的巨大的奥秘吗?今天就由小编告诉你有关爱你跟谁洗脸的秘密吧，以
- [生活帮] 20141214生活帮视频全集：补钙过多的危害
- 我们都知道人体是需要充足的钙质的，因为我们钙质就是我们骨头的营养，只有充足的钙质才能保证我们骨头的健全。但是很多人会盲目补钙，导致补钙过多，这是有一定的危害的。
