- [茶饮保健] 治疗心悸失眠的药茶方
- 心悸失眠是一种非常常见的病症,这种病症一定要尽早的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这心悸失眠的药茶方以及这心悸失眠的病因,接下来赶紧跟着小编一起来
- [保健按摩常识] 失眠怎么办 身体竟自带失眠穴你知道吗
- 我们或多或少都有过失眠的经历,失眠可是非常难受的啊,这点相信经历过的人都知道,那么人为什么会失眠呢?失眠了怎么办呢?小编告诉大家,其实每个人的身体都自带失眠穴的
- [养生常识] 小葫仙历险记之做好这些事能缓解失眠164
- 往期回顾:上一期我们说到,小葫仙正在惬意午休的时候,被急促的敲门声惊醒了,原来是陈家二公子大驾光临。两人见面的时候,在言行举止间都透露出各种挑衅和宣战的感觉。随
- [中医常识] 失眠怎么办 中医一招让你睡到自然醒
- 你有没有因为失眠而烦恼过,你能不能一觉睡到天亮,你早晨醒来是不是太早了?这些都是失眠的症状,那么失眠怎么呢?中医是如何治疗失眠的呢?下面我们就来看看本文是如何讲
- [养生常识] 失眠危害太大易致6种疾病
- 失眠是现代生活中经常出现的事情,几乎每个人都有过失眠的时候,但在生活中很少有人会重视起失眠的危害,很多人因为没有重视失眠的危害导致了身体健康受损,甚至有人因为长
- [中老年] 老年人失眠 老人失眠的注意事项
- 失眠已经成为老年人群中的一种通病了,但其实失眠对于身体健康的影响极大。那么导致老年人失眠的原因有哪些呢?老年人失眠怎么办呢?今天我们就一起来了解一下老年人失眠的
- [女性饮食] 失眠怎么办 吃这些能让女人睡得香
- 失眠现在成为了越来越多女性朋友的困扰,失眠容易导致睡眠不足、抵抗力下降,产生各种疾病问题。那么女人失眠怎么办呢?失眠吃什么好呢?今天我们就从女性饮食的角度出发,
- [瑜伽课堂] 睡前瑜伽 失眠怎么办练瑜伽让你睡到自然醒
- 很多的都市人群困于繁重的压力,晚上迟迟不眠,怎么办呢?失眠怎么办呢?今天,我们就和大家一起来学习几组睡前瑜伽动作,坚持这些睡前瑜伽的练习可以帮助我们有效的改善失
- [中老年] 老年人失眠怎么办 补充4大营养素防失眠
- 都说家有一老如有一宝,每个家庭都非常关心老人的健康!人上了年纪之后,活动减少,常常会遇到失眠的情况,老年人失眠的情况越来越严重,有的甚至影响了健康!老年人失眠的
- [失眠] 绝经期妇女失眠多梦的食疗方法
- 对于失眠的症状,大家应该都有过体会,大晚上长时间睡不着的心情实在不是怎么好,要早些调整。下面针对绝经期的妇女失眠的原因,小编想和大家聊聊有哪些饮食疗法?推荐几种
- [甘肃卫视聚健康] 20160316聚健康全集:胡维勤讲失眠如何调理
- 失眠是非常痛苦的事情,每当自己已经非常疲惫的时候,非常需要睡眠来调节,可是躺在床上就是睡不着。那么日常生活中失眠如何调理呢?那就让我们随着聚健康全集栏目胡维勤专
- [男性饮食] 失眠吃什么 常吃一物让男人睡到自然醒
- 由于工作和生活的压力大,不少男性出现了失眠的状况,失眠严重影响男人的情绪。那么,男人失眠吃什么食物好呢?如何调整男人的健康饮食呢?下面,我们一起到文中看看,男人
- [北京卫视养生堂] 20160321养生堂栏目:郑毅讲失眠如何调理
- 失眠是非常多见的现象,许多人都出现过,偶尔的失眠是很正常的,但是长期的失眠对我们的身体健康是非常不利的。那么日常生活中失眠如何调理呢?那就让我们一起随着北京养生
- [男性保健] 失眠怎么办 治疗男人失眠要找准病因
- 现在越来越多的男士朋友变成了夜猫子,很多男人的本意并不是这样,可是晚上睡不着让他们无可奈何。那么男人失眠怎么办呢?有什么治疗失眠小窍门能够帮助我们呢?又有什么有
- [女性饮食] 失眠怎么办 女人多吃它变成能“睡美人”
- 失眠这个现象在女性群体中已经是非常常见的了,但是长期失眠必定会影响到女性朋友的身体健康。那么失眠怎么办呢?失眠吃什么好呢?今天我们就从女性饮食的角度出发,来了解