首页 > 科学
[科学养生] 拥抱的好处 4个拥抱让你不再害怕
拥抱相信很多人都是知道的,拥抱可以让一个寒冷的人得到温暖,可以让一个伤心的人得到慰藉,可以让一个紧张的人得到鼓励,那么你知道生活中拥抱的好处吗?在生活中你有过拥
[健康塑身] 减肥的最好方法 你还敢叫我胖妹子吗
现在社会是一个崇尚美的社会,尤其是女性朋友,自己已经是很瘦了,但是还在减肥,减肥似乎是一个不变的话题,那么我们该如何减肥呢?对于那些胖妹子们减肥难道真的就是一个
[健康塑身] 减肥的最好方法 21招帮你减大肚子瘦大粗腿
现在是一个减肥的时代,每一个人都在忙着减肥,但是减肥效果却是不怎么样的,那么我们该如何是好呢?今天小编教大家21种减肥的小妙招,让你在玩耍中轻松的瘦身,你觉得怎
[中医养生] 用保鲜膜减肥科学吗
用保鲜膜减肥不科学。运动后排汗是正常的反应,皮肤裹上保鲜膜会导致汗液不易被挥发,所以显得被保鲜膜包裹的部位汗液较多,事实上对减肥没有特别大的帮助。用保鲜膜减肥科
[中医养生] 什么是科学减肥
科学的减肥方式指的是能够持久的、并且不对人体造成伤害的减肥方式。最科学的减肥方式是健康的饮食结构结合每天坚持体育锻炼。什么是科学减肥?杜琳:科学的减肥实际上它所
[运动养生] 运动后口渴如何科学补水
运动过程中出汗和呼吸加速会导致人体水分缺失,会产生口渴现象则需要补水。补水时出汗少则应该补水量少,出汗多需补十度左右的淡盐水适宜,注意运动后不适宜吃冷饮。运动后
[运动养生] 是不是晨练时间越早越好
在六点之前晨练对健康不利,原因第一:早晨两点到六点人体生理功能水平低;第二:血粘度在一晚上睡觉后增高,对有心血管疾病的人不利;第三:六点前空气污染度较高;第四:
[运动养生] 哪些运动有助于长高
骨的生长需要对骨进行一些刺激和合理的增加营养。对于青少年儿童来说可适当做一些带冲击性的,跳跃的运动比如快走跑步等可刺激骨生长,但负荷不能过大,同时也要补充营养。
[健康塑身] 你是胖子吗 一条带子告诉你
世界卫生组织把每年的五月十一日作为世界防治肥胖日,肥胖作为世界十大慢性疾病之一,人数是越来越多,尤其是中国这个人口大国,肥胖者已经超亿。对于女性来说,都觉得自己
[健身常识] 夏季运动巧喝水 这些饮料需避免
炎炎夏日,许多人的运动热情也高涨起来,去健身房、篮球场和足球场等运动场所畅享着运动带来的快乐。但在挥洒汗水的同时,我们也应该学会在运动过程中给身体科学补水。那些
[健康塑身] 减肥的最好方法 9招助你快速变瘦
[美体健身] 最好的减肥方法 怎样减肥最快最有效
减肥瘦身的方法比较多,在减肥的时候,都是可以根据自己的喜好进行,可以运动,可以控制饮食,不过在减肥的时候,也要注意不能随意盲目的进行,要科学有效的减肥,尤其是对
[误区] 怎样科学午睡 白领常犯的3个误区
夏天到了,一到中午就会出现犯困的情况,一是可能是跟我们的睡眠有关系,还有就是跟季节有关系,那么对于上班族来说如何科学的午睡呢?午睡有哪些误区呢?下面小编告诉你午
[健康塑身] 减肥的最好方法 忽略这5点不减反增
又是一年的夏季,越来越多的人穿上了自己的迷你裙。但是对于一些肥胖人士来说这是非常痛苦的一个季节,因为肥胖很多的漂亮衣服不可穿,现在有很多的减肥方法,但是有的方法
[养生常识] 科学午睡 夏季如何午睡
夏天到了,很多人有午睡的习惯,午睡可以让你休息一上午的身体,给下午的工作备足了精神,那么我们该如何午睡才会达到最好的效果呢?怎样科学的午睡才可以给我们带来好的精
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有