- [中医养生] 美女如何科学下“斑”
- 中医治疗黄褐斑内服药物需根据肝脾肾三个脏腑来辩证选药。外用药有丝白祛斑霜、氢醌乳膏，具有美白的中药古方面膜：七百膏、以茯苓、白附子、白芷、白芨、白蔹等，外加
- [饮食] 食品科学 各类食品应如何科学保存
- 食品科学是一个很大的分类，涉及的面比较广，那么你知道食品科学是一门怎样的学科吗?知道什么是食品科学吗?在食品方面有怎样的贡献呢?食品保存方法怎么做就科学了呢
- [健康塑身] 减肥误区 这样减肥让你怎么都瘦不下来
- 现在不少人都认为“瘦”能代表一切，身材上有一丝多余的赘肉就会让人慌了神，所以很多朋友们都无时无刻不在减肥，其实健康科学的减肥方法是非常不错的，不仅能减肥还对
- [用品] 夏天凉席也有属性 认清体质选凉席
- 入夏之后随着气温的逐步升高大家纷纷将凉席、电扇、空调使用起来，凉席作为床上用品，它的好坏关系到人体的健康状态。常见的凉席分为竹席、草席、藤席、牛皮凉席等。但是在
- [瑜伽课堂] 瑜伽呼吸法 这样呼吸能让你多活十年
- 人们常常说，会呼吸才会养生。科学的呼吸方法会让我们的身体机能得到很好的调节，有研究表示，瑜伽呼吸具有明显的养生功效。今天，我们就和大家一起来学习一下瑜伽呼吸法，
- [养生常识] 每天晚上洗澡的顺序 你做对了吗
- 如果说，在其它季节，还会有人在探讨什么时候洗澡更好的问题。那么，到了夏天，应该绝大部分人都会选择在晚上洗澡吧。天气这么热，一整天下来，身上的汗干了又流，流了又干
- [养生常识] 教你正确维护健康从根本上延长寿命
- 身体健康是长寿的唯一标准，也是拥有长久寿命的唯一支持力，那么如何保持身体健康是很多人都想要了解的事情，但是近期，小编发现，很多人都并不了解该如何保证自己的身体健
- [中医文化] 中医有关儿科最早的记载
- 只要孩子生病了家长都非常的担心，而且孩子的病情发展变化快，复杂，如果不及时治疗的话，后果不堪设想。但是，你知道最早的儿科是什么时候出现的吗，最早预防小儿天花的方
- [孕产妇] 坐月子注意事项 女人如何坐月子身体棒
- 女人如何坐月子才能将身体养的棒棒的，坐月子的注意事项有哪些呢?女人生完孩子之后，坐月子对女人身体有着很大的影响，那么，你知道女人坐月子吃什么好吗?女人如何科学做
- [养生常识] 长不高和头发吸取身体营养有关系吗
- 很多人都想要长高一点，但心里越急躁，身体越长不高，看着比自己高的人就会羡慕，其实很多人长不高只是心里期盼，实际上并没有做出什么行动来帮助自己长高，但我们有没有想
- [饮食] 长期吃素竟有这么多风险 素食者该转变了
- 随着现代人饮食水平的提高，高血压、高血脂等“富贵病”的发病几率也开始迅速的上升，很多人为了避免身体健康受到威胁，纷纷开始远离肉类食物，成了坚定的素食主义者，但研
- [微信] 健康减肥只需做到这一步 你知道吗
- 生命无常，在日常生活中很多疾病会突然发生，严重威胁着人们的生命健康安全。当疾病突发时，其实我们可以掌握一些急救的小常识。其中在人们的身上便隐藏了一些重要的养生穴
- [户外运动常识] 陪老爸晨练牢记五大原则让你健康一夏
- 转眼间夏天已经到了，天气也逐渐变得炎热起来。对于那些平时喜欢运动的人们来说，这种天气无疑会给他们带来不小的麻烦。即使是在晚上，白天的热气也会久久不肯散去，所以很
- [儿童] 儿童补钙 儿童想补钙要讲究尺度
- 孩子是家长的心头肉，见不得有一丝不好，儿童容易缺钙，家长就不管三七二十一的一顿乱补，这很容易好心办坏事，我们应该科学补钙，掌握好不改的尺度。那么儿童补钙的尺度是
