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[孕产妇] 胎教四勤 助准妈妈孕育健康聪明宝宝
胎教也是宝宝健康成长中不可缺少的一部分,那么,做为准妈妈的你是否能做好胎教呢?胎教的注意事项有哪些呢?日常生活中哪些习惯是胎教的禁忌呢?
[孕产妇] 准妈妈失眠应对措施
失眠是准妈妈们常有的现象,失眠不仅对自己的身体不利更会补利于宝宝的成长。那么,孕妇要如何改善失眠这一常见现象呢?有什么好的预防方法呢?
[瑜伽] 缓解白领肩背疼痛 4式瑜伽超给力
什么样的瑜伽能缓解肩背疼痛你知道吗?倍受肩背疼痛折磨的白领一族你还在等什么?赶快进来看看吧!
[养生常识] 如何找到最适合自己的睡眠姿势
很少有人去关心自己睡觉的姿势正不正确,甚至很多人不知道睡姿也会影响健康,那么我们应如何找到最适合自己的睡眠姿势呢?
[孕产妇] 准妈应对孕期水肿措施
孕期中的妈妈是快乐开心和充满母爱的的,但是孕期出现的水肿现象着实令她们很困惑。那么,孕期出现水肿该怎么办呢?孕期水肿的饮食有什么禁忌呢?
[孕产妇] 准妈易犯的保健小错误
准妈妈的健康不仅关系着自己的身体更关系着宝宝的健康成长。孕期保健很关键,但也不能盲目地跟随陷入健康误区。那么,你知道孕妇该如进行保健吗?生活中需要注意些什么呢?
[孕产妇] 7个Tips 守护准妈妈和宝宝健康
孕期中的一刻千万不能马虎,养生保健很重要,只有好的生活习惯才能孕育出健康的宝宝,孕期居家环境也尤为的重要。那么,什么样的环境对孕妇有利呢?孕期保健准则是什么呢?
[孕产妇] 准妈妈们一定要牢记的生活准则
怀孕了的准妈妈们你们不仅仅代表了自己,还有一个小生命正在成长,所以运气保健会让你关键。那,孕期怎么的生活方式才能让宝宝不受到危害呢?有什么禁忌呢?
[孕产妇] 准妈妈的养生法则
大多准妈妈们在孕期都沉浸在孕育小生命的幸福快乐中,但准妈妈的日常生活习惯对胎儿有着莫大的不容忽视的影响,妈妈们稍不注意就会危害宝宝的健康,那么,准妈妈们该如何做
[孕产妇] 孕妇高血糖的补救方案
准妈妈们要特别注意自己的养生保健,因为它关系到两个人的健康。孕妇高血糖常常使准妈妈们很困扰。那么,孕妇的血糖该如何调理呢?饮食上该注意些什么呢?
[湖南卫视百科全说] 百科全说:孕妇孕期如何健康保养
妊妇多吃些豆成品有益于胎儿的发展发育妊妇多吃些豆成品有益于胎儿的发展发育,可是妊妇若是不重视饮食均衡,持久吃豆成品,体内大年夜量的蛋氨酸会改变成同型胱氨酸,从而
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[药膳食疗] 适合孕妇产后滋补的食疗秘方
孕妇是最伟大也是最辛苦的人了,她们从怀孕到分娩生产都要消耗许多的体能,导致产后身体非常的虚弱,所以孕妇产后一定要吃一些食物滋补身体。那么有哪些食物滋补效果好呢?
[饮食禁忌] 孕期冬季保健需谨慎 孕妇冬补饮食四禁忌
目录:第一章:冬季孕妇饮食4大禁忌第二章:孕妇冬季养生应多吃的6大食品第三章:孕妇冬季8种养生食谱编者按:孕妇在怀孕和哺乳期,妈妈是宝宝唯一的营养来源,在这个时
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