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[烟酒茶] 分享个养生喝法 山楂菊花泡水喝助消化清热的功效很赞 日常喝刚好
  山楂与菊花是生活中常见的药食同源食材,二者搭配泡水饮用,不仅口感酸甜清爽,还能发挥协同作用,在传统养生中备受喜爱。山楂味酸甘、性微温,菊花味甘苦、性微寒,一
[饮料] 想瘦又想补营养 早上喝酸奶的正确打开方式 看完收藏
  很多人在早餐选择上会纠结:早上可以喝酸奶吗?有人担心空腹喝酸奶伤胃,也有人觉得酸奶营养丰富适合晨起补充能量。事实上,早上喝酸奶不仅可行,还能带来诸多益处,但
[饮食] 吃生蒜头好处多 先看看这些“副作用”再决定
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[果类] 每天一个苹果 身体会发生什么 解锁苹果的隐藏健康密码
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[中药本草] 别只盯着田七根!叶子的“隐藏技能”让你秒变养生达人
  在日常生活中,提到田七,很多人首先想到的是它的根块,却往往忽略了田七的叶子。其实,田七叶子也是一种极具价值的食材和药材,蕴含着丰富的营养成分和多种功效。今天
[中药本草] 别小瞧白芥子 传统药材的药用价值 这些功效你可能不知道
  白芥子,为十字花科植物白芥的干燥成熟种子,是传统中医药材中常用的一味药食同源之物。白芥子的功效与作用是什么?其性温,味辛,归肺、胃经,在历代医籍中多有记载,
[中药本草] 别只知道开塞露 火麻仁让肠道更舒服
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[中药本草] 别瞎补了 生地熟地同煮才是滋阴养血“王炸组合”
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[中药本草] 乌蛇的隐藏技能 赶走风邪让身体松快起来
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