- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻：揭秘天麻的功效与作用
- 天麻的功效：祛风湿，止痛、行气活血。天麻的作用：1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻：延年益寿制首乌
- 首乌的功效：苦甘涩微温。肝，肾。补益精血，截疟，解毒，润肠通便。首乌的作用：1、促进造血功能2、增强免疫功能3、降血脂与抗动脉粥样硬化4、保肝5、延缓衰老，现代
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻：鱼腥草的养生作用与功效
- 鱼腥草的功效：清热解毒，利尿消肿。治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。鱼腥草的作用：1、抗病原微生物作用，抑制金黄
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻：治病养生话三七
- 三七的作用：三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：三七止血，散血，定痛。《玉揪药解》
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻：揭开神秘膏方的面纱
- 膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻：如此早餐 不行
- 对于人类来讲早餐是最重要的。而，如今的你是否知道营养早餐怎样搭配，早餐吃什么好？吃早餐有什么禁忌呢？下面就让专家告诉你怎样吃早餐最伤身体。内容均转载辽宁电视台，
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻：给人体充电
- 生活中可以根据中医理论，运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中国传统保健方法来给自己充电，只有身体足够强壮才能有抵抗一切疾病的能力。下面就来看专家教你的
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻：“三栖明星”山药的养生功效
- 山药的作用：山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻：简单易行补肾操
- 肾对于人们十分的重要，而生活中的大多人存在肾虚的症状，那么，人们就会寻找不同的补肾妙方。下面就来看专家教你的补肾操吧，让你可以零成本补肾。内容均转载辽宁电视台，
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻：萧宏慈教你拉筋拍打
- 拉筋――一分钟就学会的疗法中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长寿者通常都
- [辽宁电视台健康一身轻] 健康一身轻：拉筋拍打
- 卧位拉筋法将拉筋凳置于屋内空气流通的开阔处；平躺在拉筋凳上，臀部尽量移至拉筋棍处；躺下仰卧，右脚伸直倚在拉筋棍上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举起平放在拉筋
- [央视健康早班车] 健康早班车：难言之隐 前列腺增生
- 前列腺增生自我保健1．防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。2．绝对忌酒：饮酒可使前列腺及
- [央视健康早班车] 健康早班车：关注男性不育症
- 男性不育的病因分类可根据生育能力分为绝对不育（无精子症）和相对不育（精子数量少或精子活力低等质量问题入按临床表现可分为原发性不育和继发性不育；按性器官病变部位可
- [央视健康早班车] 健康早班车：卵巢癌的防与治
- 卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位，对妇女生命造成严重威胁。卵巢癌的病因尚
- [央视健康早班车] 健康早班车：谨防儿童意外伤害
- 家庭中毒、窒息、溺水、交通事故、烧伤、烫伤等6大类。少年儿童是人一生中生命力最强，健康问题最少的阶段，但他们缺乏自觉的防护心理和防范意识，其发生原因多与玩耍和运
