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[果类] 黄心和绿心的猕猴桃 原来有这些区别
  猕猴桃是很多人都喜欢吃的水果,口感酸甜,而且含有很丰富的营养价值。我们常见的猕猴桃有黄心和绿心之分,果肉颜色不同的猕猴桃有什么区别呢?猕猴桃被称为“水果之王
[果类] 越甜的水果含糖量越高吗 这几样水果说“不”
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[果类] 水果坏了还能吃吗 这样的水果坏了要尽快扔掉
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[饮食] 水果吃不对竟会长胖 怎样吃水果才正确
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[饮食] 反季水果可以吃吗 真相竟是这样
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[疾病疗养] 血糖高的人能吃什么水果
血糖高的人可以吃苹果、樱桃和柚子等,因为苹果含有很多果胶,能够清除肠道内的危险因子,还可以调节菌群平衡,预防便秘。
[营养膳食] 低糖水果有哪些
常见的低糖水果有山楂,苹果,火龙果还有椰子以及菠萝,草莓和橙子等都是比较常见。
[营养膳食] 女性减肥吃哪些水果好
常见的水果有柚子,苹果,樱桃以及柠檬和火龙果等,营养价值丰富还可以起到减肥的效果。
[营养膳食] 吃水果或鸡胸肉可以减肥吗
合理的减肥其实是需要运动与饮食相配合才可以起到健康减肥的效果。减肥时吃水果或鸡胸肉可以减肥。
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