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[饮食] 健康饮食 食物会“相克”吗
有人说食物会相克,这是真的吗?看看下文专家给出的解释吧,我们一起去看看学学健康饮食方式。
[养生新知] 养生新知 蔬菜水果越大营养越差
大家去超市或者菜场买菜买水果的时候都是挑大个的拿的。却不知道个头越大的蔬菜水果,营养越是不高。为什么蔬菜水果个头越大营养越差呢?
[果类] 樱桃滋肌肤补元气
樱桃的外形看起来非常的诱人,不仅如此樱桃可以说是水果中含铁量相当高的一种水果。樱桃中富含的维生素等营养物质对人也是有很大的好处的。
[果类] 如何挑选合适水果
有句话叫做:早上金苹果,中午银苹果,晚上烂苹果。从这句话里我们不难看出,水果也是要挑时间吃的。那么什么时候吃才是最合适的呢?
[果类] 小小金桔营养多 防病养生长寿果
虽然说小金桔没有什么汁液,味道也不如桔子美味。但是它的养生效果绝对不是任何一种水果都可以比拟的。小金桔不但可以减缓衰老,对心血管疾病也是有很多的好处的哦!
[科学养生] 酷夏“灭火”别太过火
夏季上火很常见,但是降火千万别过火了,否则会危害健康,下面小编教你科学降火方法,一起去看看。
[果类] 分清体质巧食水果
很多人都喜欢吃水果,水果的养生功效是非常的高,但是吃的时候要会根据自己的体质选择,下面告诉你如何把水果和体质搭配起来。
[健康塑身] 一分钟拍掉大饼脸
漂亮的小脸蛋似乎并不是那么容易拥有的。摸摸自己的这大饼脸你是不是有一种减肥的冲动?瘦脸实在是太困难了。其实你只是需要好的方法而已。
[饮食禁忌] 吃走健康 七类果蔬空腹吃似“毒药”
日常生活中,很多人都爱吃果蔬养生保健,虽然果蔬的营养价值是非常高的,但是也要吃对方法,下面7种水果切不可空腹吃。
[果类] 夏日五水果防晒计
夏季,紫外线强烈的照射,让我们的肌肤很容易就被晒黑了,因此夏季养生一定要做好防晒准备,那么如何防晒呢?下文推荐的防晒水果不错。
[果类] 夏季养生 巧妙搭配水果轻松吃出健康
在夏季怎样搭配水果,既能减肥又能补充人体所需的营养呢?盛夏中午时分喝赤小豆真的能养心吗?
[有车族] 夏季水果保健 开车吃点橙子
汽车里面的空调一直在开着,天气这么炎热,你根本就不想打开窗户透透气吧!不仅如此长期开车会让你的代谢减慢。体内毒素聚集。怎么办呢?
[果类] 14类水果滋补女人
我们都知道水果的养生功效是非常大的,因此日常大家都爱吃它,不过要吃对了才能吃出好身体,下面小编推荐14个适合女人养生吃的水果。
[饮食禁忌] 不可“以貌取果” 看10水果伪装下真面目
很多人去市场购买水果的时候都是习惯挑选外表漂亮的,但是你可知?这些水果就是“有毒”的,吃了你的健康可是会大受伤害,因此去市场买水果,别让“俏水果”给骗了。
[果类] 夏吃水果有讲究 教3种体质人巧吃水果招
夏季是水果盛产的季节,因此很多人都爱吃它,但是吃水果要有所讲究,不同人吃水果养生功效不同,一起去看看吧。
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