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[果类] 入秋吃它免疫力竟提高10倍
进入秋天,少了几分炎热,多了几丝凉意,在饮食上不少人开始有所改变,对于凉意较重的食物减少食用,更多的时候,是会吃适合秋天滋补的食物,同时,要吃符合时令下的食物。
[果类] 补血的水果 5大误区补不成反伤身
水果是一个美容的好帮手,很多的女性朋友在美容的时候都会选择水果,水果的营养非常的帮助,据说水果可以补血哦,女人只有气血足脸色才会红润哦,给人的感觉也是饱满红润的
[养生食谱] 养胃的水果有哪些 经常吃这些水果可以养胃
大家不要认为水果性凉就觉得它们对胃只有伤害没有好处。恰恰相反,其实有不少水果都具有养胃的功效,常食可以改善胃痛的毛病。大家是不是很想知道都是哪些水果呢,下面就为
[益寿食品] 这些水果竟能预防心脏病
心脏病是一种慢性病,预防心脏病的重点应该放在平时,那么平时我们有哪些水果是有预防心脏病的呢,这些水果我们每天吃多少的量就能达到预防心脏病呢,下面就跟三九养生堂的
[营养价值] 蒸水果的营养价值
很多水果都是生着吃的,但是有些水果是可以蒸着吃的,蒸着吃效果还远大于它们生着吃的效果,那么那些水果是可以蒸着吃的呢,下面就跟三九养生堂的小编一起来了解下水果蒸着
[果类] 养胃水果 吃这些水果最养胃
电视广告上经常会看见那些养胃的食物与饮料,可见现在养胃成为了人们比较关心的话题。注重养生的人却不会吃那些打着养胃的旗号的零食,而是吃水果来养胃。想知道吃什么水果
[饮食禁忌] 这些水果食用过量竟然会死亡
美酒虽好,也不能贪杯,就像古语说的就算再好的事物,只要是过量了也是有害的。就拿水果来说,水果含有丰富的人体所需的营养素,有利于人体健康,相信这是大部分人吃水果的
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[饮食] 感冒吃这些比药物好100倍
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[疾病预防] 抗癌水果 水果里你所不知道的事
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[养生食谱] 水果寿司 水果寿司怎么做好吃
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[果类] 秋季水果这样吃 健康美味还去火
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[饮食] 肠胃炎吃什么水果好 吃这一水果可护胃
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[养生食谱] 血压低的人吃什么水果好 吃哪些水果有好处
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