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[饮食] 饭后30分钟 打个盹也养生
饭后打盹还可以养生?那么这样对于一个吃完饭就爱睡觉的人,简直是最美好的事情!一日三餐,是每天必备的事情,我们也都知道饭后是养生的最好时机,那么,饭后30分钟我们
[孕产妇] 孕妇吃什么最好 孕妇吃葡萄有利于胎儿发育
不管在什么时间,什么地方。孕妇的饮食都是非常重要的。这不仅是对孕妇负责,更是对孕妇肚中的宝宝负责。
[果类] 小心这三种水果 健康隐患一瞬间
大家应该都懂得这样一个道理,“世上没有绝对的事情,只有相对的”,这是否又把你的思绪拉回学生时代?在爱因斯坦的相对论中,这句话的寓意已经会发挥到极致。再拉回到现实
[果类] 养胃的水果 三类水果助你肠胃健康
养胃是人们在日常的生活中常常做的事情,而养胃的食物以及方法是非常的多的,其中养胃的水果就是人们比较喜爱的,因为水果在生活中也是常吃的,那么你知道养胃的水果都有哪
[江苏卫视万家灯火] 20150913万家灯火养生:刘纳讲秋天吃什么水果好
随着时间的向后推移现在已经进入了秋季,秋季早晚比较凉,一些夏天的水果秋季也不太适合吃了,秋季吃夏季的水果往往狐疑出现拉肚子的现象。那么秋天究竟适合吃那些食物呢?
[药膳食疗] 养胃的食物 吃这些保护你的胃
胃是人体重要的身体器官,胃出现问题会引发非常多的疾病,那么养胃就成为很多人关注的问题。哪些食物能养胃呢,下面为大家介绍养胃的食物,包括、水果、粥、食谱等介绍,多
[疾病预防] 感冒吃什么 这些食物快速解决感冒
感冒是经常会发生的疾病,很多人认为感冒是小病,没必要太在意,忍一忍就过去了,这是不正确的思维,经常感冒还会引发各种疾病,那么感冒吃什么好的快,吃什么食物就感冒有
[二十四节气] 秋季吃什么水果 这些水果必须得吃
秋季养生是非常重要的,尤其到了深秋身体养不好很容易感冒、咳嗽,出现很多的疾病,那在秋季的时候我们要如何养生呢,多吃水果是非常好的,下面给大家讲讲秋季水果有哪些,
[饮食] 小孩吃什么水果好 这些水果对身体很有帮助
水果有很多功效,有的水果可以预防贫血,有的水果营养是全方位的,一个水果含有很多的维生素和微量元素,所以孩子多食用些水果是很好的。不喜欢吃水果的,家长们也可以做些
[其他] 秋季这样吃竟能润肺
转眼间,炎炎夏日过去了,迎来了人们喜爱的秋天。秋天是个适宜养生保健的季节。中老年人和处于亚健康状态下的年轻人都应该注重养生。俗话说“顺四时而适寒暑”,人们要学会
[果类] 碱性水果有哪些 多吃碱性食品有什么好处
每个人的体质分为酸性和碱性,但是我们不追求酸性还是碱性。我们要保持身体的酸碱平衡,今天主要给大家介绍的是碱性水果,哪些水果是属于碱性的,要如何吃。吃碱性水果对我
[养生食谱] 去火的菜谱 帮您轻松去火
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[养生食谱] 早餐吃什么水果最好 水果早餐营养丰富
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[养生食谱] 秋天的水果有哪些 什么是秋天的应季蔬果
秋天是个成熟的季节,在秋季里我们可以吃到很多不同品种的水果。正是因为是秋季,所以会很干燥,我们要多吃水果来补充我们身体所需要的水分。不同的水果有不同的作用,也有
[果类] 清热解毒的水果 让您轻松吃出健康
现代污染这么严重,撇开满街的汽车废气不说,光是吃的食品中各种添加剂、农药残留,肉类海鲜类本身带有的激素饲料、污染过的饲料……,就是很
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