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[养生食谱] 春季养生防病 小编强荐九大营养粥
春季养生防病饮食很关键,那么吃什么好呢?今天小编给大家推荐9款养生粥,滋补防病效果很不错哦!
[科学养生] 春季养生 睡好子午觉
养生真的是无处不在,不管是吃饭,穿衣,还是运动如果你想,你注意,就一定能够达到养生的效果。同样睡眠也是。那么如何睡眠才养生呢?
[中老年] 老年人养生准则 强荐“四梢”养生法
老年人是比较弱的群体,身体抵抗力也很低,因此日常生活中,应该做好养生保健工作,下面小编给大家推荐一些养生妙方。
[科学养生] 春季养生重补肝肾益气血 可去湿热不脱发
春天养生重点就是养肝,因为春属木,与肝脏相应,那么春天如何养肝护肝呢?春季养肝有什么方法呢?
[中医养生] 中医养生防传染病 春季常灸四穴位保平安
在古时候医疗还不发达,面对如恶魔般的传染病,最有效的方法就是艾灸。那么预防春季传染病的艾灸疗法有什么?
[养生食谱] 春季养生菜 就吃香芋腊昧煲
春季养生吃什么已经是大家关心的头等大事了。天天吃来吃去的就那几样,你是不是已经厌烦了?香芋腊昧煲是一款又美味,有养生的食物,你要不要试试?
[饮食] 春季饮食养生六个“潜规则”
春季养生饮食很关键,那么怎么样吃能够调理身体呢?下面小编给大家推荐一些方法,让你春季吃的舒舒服服的。
[养生常识] 春季养生“3防3忌”
春天气温变化大导致疾病多发,那么养生防病要怎么做呢?春季养生有哪些禁忌呢?春季养生吃什么呢?
[烟酒茶] 一周排毒养颜茶 助白领排出毒素护好肌肤
坐在办公室的白领们,每天对着电脑,看似很好的工作,其实对身体的危害是很大的,因此白领们必须适时的给自己的身体补补,下面小编推荐7款养生茶,滋补功效极高哦!
[中老年] 老年人养生 人到六十又一春
六十岁到了人生的第二个阶段了,这时候就该好好的善待自己,养养身体了,今天小编给步入六十岁的朋友推荐一些养生秘方,赶快去看看了解下吧。
[烟酒茶] 茶艺养生 学广东人品早茶文化
喝茶养生是从古流传至今的文化,也是非常好的习惯,喝早茶养生效果更佳,下面小编带大家去看看学学广东人喝早茶养生秘方。
[养生常识] 春天晒太阳养生法
春天的阳光照得人心里暖洋洋的,适当的晒太阳还可以帮我们养生哦~那么太阳要怎么晒才对呢?
[饮食禁忌] 缤纷“水果季” 躲开八盲区
春天到了,许多水果也都长出来了,在这个水果季节里,我们也要注意一些水果误区,一不小心掉进去,就能危害健康哦。
[中医养生] 养肝健脾 春季常按5大养生穴
春季养生,日常按摩哪些穴位能起到养肝健脾的作用呢?养肝健脾有什么养生茶呢?
[疾病预防] 倒春寒心血管负担重 两秘诀帮你防病护血管
春天是养生的大好季节,也是防病季节,尤其是预防心血管疾病。下面小编给大家推荐一些预防心脑血管疾病妙招,赶快去看看。
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